11月の体験レッスン募集開始いたしました！

今年も残り2か月を切りましたよ！

（glamy.は女性限定スタジオです。）
ボディラインの崩れ、気付いたら慢性化していた肩こりや腰痛、身体のだるさ。

年齢のせいにして諦めていませんか？

その不調は、日常の身体の使い方の悪い癖が引き起こしている可能性があります。

それらはピラティスで改善できることが多いです。

Pilates Sutudio glamy.では、いきなりトレーニングするのではなく固まってしまった筋肉をしっかりほぐして、正しい位置に骨格を戻してから、それをキープするためのインナーマッスルにアプローチしていきます。

1度のレッスンでも変化を感じて頂けます。
さらに続けていく事で日々の生活から不調がなくなっていき、理想の体型、ボディメイクを叶えていく。

そんなレッスンを心を込めてお届けしていきます。

今より、少しでも不調のない身体で日常を過ごしてみませんか？

体験レッスン　￥3.300
(silksuspension)

レッスンスケジュールはこちらからどうぞ
https://select-type.com/rsv/?id=rSREaOS-cQA&w_flg=1

お着替えできる更衣室がございます。
動きやすい服装とお水などお飲み物をご用意いただきますとなおよいかと思います。
お水は店頭でもご用意しております。
マスターストレッチご予約のお客様は靴下をお持ちくださいませ。

初回レッスンでは、お身体や体調などのカウンセリングを行わさせて頂いております。
レッスン開始15分前にスタジオにお越しくださいますようお願い申し上げます。