Ayur Yoga(アーゆるヨガ) |Instagram会員|
1週間お試し¥0
申込後 ¥3,000/1ヶ月
(税込。決済手数料約3.75%ご負担ください)
おうちで好きな時間にできるオンラインクラスです。
・毎日15〜20分オンライン配信(土日祝はお休み)
・内容: 体を自由にするやさしいヨガに加え、時々呼吸法、瞑想、ボディスキャン、アーユルヴェーダケアなどを行います
・配信動画はストーリーに24h、契約月内は毎日好きな時間に見られます。
毎日の暮らしの中でのリフレッシュ、メンテナンスタイムとして、お楽しみください。