ストレスフリー診断テスト

　　　
これは、あなたのストレスフリー度が分かる、珍しいタイプの診断テストです。

ストレスを抱え続ける人生から抜け出すために必要なのは、まずは自分の現状を知ることです。

あなたは、こんなことを感じていませんか？


・ストレスだらけの毎日。ストレス発散だけが生き甲斐。これ一生続くのかなあ。。

・ストレスを感じないで生きれたら楽しいんだろうなあ。まあ、私には無理だな。

・ストレスを感じるのは、全部自分のせい。自分が悪い。だから仕方がない。
 

設問は10問あります。これは10種類の場面だと考えてください。

それぞれの場面で、あなたの目の前に3つの選択肢が登場します。

まずは自分に正直に選んでみてくださいね。


実は、ストレスを感じやすい・感じにくいの差は、「考え方の癖」の違いなんです。

診断テスト後に、ストレスを感じにくくなるコツの解説がありますので、そちらも是非お読みください。

 

それでは、始めて下さい！