Q1.
朝、起きても疲れがとれていない 。又はそもそも眠れない。
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Q2.
やる気が出ない。気力が湧いてこない 。自分は「うつ状態」かもしれない。
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Q3.
原因不明の頭痛が続く、または首や肩のコリがひどく数ヵ月続いている。
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Q4.
めまいや耳鳴りのするときが多い。 または立ちくらみをよく起こす。
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Q5.
胸が締め付けられる感じがする。 息苦しくなることがある 。
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Q6.
顔だけ汗をかく。または手足が冷える・ダルイ・痺れやふるえを生じることがある
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Q7.
食欲がなく胃の調子がよくない。おなかの調子が良くない。
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Q8.
些細なことでも気になり、怒りっぽくなった 。イライラする。
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Q9.
常に緊張していて、力が抜けない。リラックスできない。
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Q10.
人ごみに出るのが怖い、または電車やバスに乗るのが苦手だ。
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