2025年10月29日(水)　20：00-22：00

エグゼクティブに必要なマインドフルネスの探求
～心にスペースをつくり、包容力と耐久性を育み、日々の暮らしに豊かさを広げるエグゼクティブ・コーチング～

「仕事も家事もタスクが山積みで、心が落ち着かない…」
そんな時こそ、マインドフルネスを実践してみませんか？

期待できる効果：
・穏やかな心で、ボリュームのあるタスクもスムーズに処理
・人間関係の中での柔らかい包容力の向上
・困難に負けない耐久力を育てる
・忙しい日常に“豊かさ”を見いだす

深呼吸するように、心を整える時間を。
一緒に「今ここ」に戻る習慣を身につけましょう。

あなたの心に新しい余白をつくる時間をお届けします。

受講料：11,000円
（堀口メソッド登録コーチは無料）