2026年7月23日(木)　20：00-22：00
「レジリエンスとリーダーシップの心理学」～逆境を力に変える人になるために～


レジリエンスとは「折れない心」ではなく、「しなやかに回復し、成長する力」のことを言います。
勉強会では、レジリエンスの定義を理解し、自分自身のメンタルの強さ、心の回復力、そして自分が持つ自然治癒力を高める時間を過ごします。

効果：
1．プレッシャーや周りに振り回されにくくなる
ストレスや困難な状況に直面したときも、感情に飲み込まれず、冷静に状況を捉える力が高まります。
「反応する」のではなく、「選択して対応する」人へ、、、

2．逆境を成長の機会に変えられるようになる
失敗や予期せぬ出来事を、「自分には向いていない」「もうダメだ」と捉えるのではなく、
「この経験から何を学べるだろう？」と意味づけを変える習慣が身につきます。

3．自己効力感（自分ならできるという感覚）が高まる
これまで乗り越えてきた経験や、自分の強みに改めて気づくことで、「今回もきっと乗り越えられる」という内なる自信を取り戻します。

4．部下やクライアントの回復力を引き出せるようになる
エグゼクティブ・コーチやリーダーとして、
相手の可能性に目を向ける質問
学びを引き出す対話
成長を促すフィードバック
ができるようになります。
人を「追い込む」リーダーから、「立ち直る力を育てる」リーダーへ。

エクササイズ
レジリエンス・タイムライン
ABCDE　リフレーミング


受講料：11,000円
（堀口メソッド登録コーチは無料）