不眠症 セルフチェック
あなたも隠れ不眠症かも? 10の質問


睡眠障害は国民病?

日本では、一般成人のうち約21%が不眠に悩んでおり、約15%が日中の眠気を自覚しているとの調査結果があります。こうしてみると、成人の5人に1人、つまり1500万~2000万人の人が不眠に悩んでいると推計されます。背景には、人口の高齢化、ライフスタイルの多様化、24時間社会における生活リズムの乱れ、ストレスなどがあるのかもしれません。

厚生労働省 のHPより参照
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_sleep.htm
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回答期間 19/07/24 18:48 -