Self Tuning Note
「私を生きる」ジャーナリング入門
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「私」を知り、
体の声を聞き、
自分で自分を整えていく。
そのためのシンプルでパワフルな方法として、
ジャーナリングの基本と、
日常への取り入れ方
継続するためのポイントをお伝えします。
なぜやるのか？を理解して
自分を整える本質的なジャーナリング習慣を身につけましょう。
【受講方法】
動画講座
・お申し込み、ご入金確認後に動画視聴URLおよびパスワードをご案内いたします。
・質問相談は2026/12/31までです。
・ご自身のタイミングで、繰り返しご覧いただけます。