キャンセル待ち受付中
20/08/19 10:30~11:30

A-Yoga60〈Kuniko〉

~ 呼吸の最適化 - 心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定へと導きます。 肩こり/腰痛の解消、睡眠の質の向上など、様々な不調改善に効果が期... 詳細
定員:8名
受講料:¥3,500(税込)
受付中
20/08/30 10:00~11:00

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポーズを通して目覚めさせ、更に強化するクラ... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)