受付中 ●
モーニングヨガ〈Kuniko〉
～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心と身体の安定へと導きます。
肩こり/腰痛の解消、睡眠の質の向上など、様々な不調改善に効果が... 詳細
受付中 ●
ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉21:30スタート
～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心と身体の安定... 詳細