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脚に優しいヨガ〈Ayumi Kariya〉
～不安の解消、心と身体の安定へ ～
足や膝にちょっと痛みがあったり、不安があったりするけれど、動きたい、と思っている方。
脚に良いことって？を、ヨガや身体や動きを通して、感じていきます。少しでも痛みや不安をスッキリ減らしていきまし... 詳細
受付中 ●
腰に優しいヨガ〈Ayumi Kariya〉
～不安の解消、心と身体の安定へ ～
いつも腰回りが痛い、だるいと感じる方へ
腰周辺に痛みがあったり、不安があったりするけれど、ヨガを... 詳細
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首肩に優しいヨガ〈Ayumi Kariya〉
～不安の解消、心と身体の安定へ ～
首や肩に痛みや不安があったり、凝っていたりするけれど、ヨガをしたい、という方のためのクラスです。首肩... 詳細