受付中
22/11/28 10:30~11:15

A-yoga45〈Tomoko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定へと導きます。 肩こり/腰痛の解消、睡眠の質の向上など、様々な不調改善に効果が期待で... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/11/28 20:30~21:00

ヒップアップヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、筋肉に少し強めの負担をかけることで、筋力•筋肉量のアップを目指します。 ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/11/30 09:00~09:30

足引き締めヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、筋肉に少し強めの負担をかけることで、筋力•筋肉量のアップを目指します。 ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)