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タグ： Tomomi
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受付中 ●
2023/12/16(土) 13:00～13:30

ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉

～身体の安定で軽々スウィング～
ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさせ、安定したスウィングを手に入れましょう！ 腰痛予防にも最適です。 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
”美”姿勢,  Tomomi,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ
受付中 ●
2023/12/22(金) 20:00～21:00

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

～身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ～
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポーズを通して目覚めさせ、更に強化するクラス... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
A-yoga60,  Tomomi,  グループ,  オンラインdeダイエット,  美トレ,  ”美”姿勢