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朝ヨガ
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受付中
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2025/5/3(土) 07:15~07:45
身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを繋げて身体の隅々の流れを促します。 1つずつ身体の硬さや伸び感を感じながら行う動きと、呼吸と合わせて流れる(フロー)動きで爽快感を感じら...
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定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
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代謝アップ
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Ikuko
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グループ
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オンラインdeダイエット
受付中
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2025/5/4(日) 08:30~09:00
呼吸で目覚める朝ヨガ30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
呼吸とゆっくりとした動きで身体の中から温め、動きやすい身体づくりをご提案します。 朝に身体...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
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グループ
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Hideko
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朝ヨガ
受付中
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2025/5/10(土) 07:15~07:45
身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを繋げて身体の隅々の流れを促します。 ...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
オンラインdeダイエット
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グループ
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Ikuko
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代謝アップ
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朝ヨガ
受付中
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2025/5/11(日) 08:30~09:00
朝のフローヨガ30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
呼吸と動きで中から温め、動きやすい身体づくりをご提案します。...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
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グループ
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Hideko
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朝ヨガ
受付中
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2025/5/13(火) 18:00~18:45
月礼拝45〈Hideko〉
~疲れをリセット~
月礼拝を行います。 股関節周りや身体の側面を使いながら流...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
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グループ
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Hideko
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朝ヨガ
受付中
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2025/5/18(日) 08:30~09:00
朝の太陽礼拝30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
太陽礼拝を行いましょう。 呼吸と動きで中から温め、動きや...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
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Hideko
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朝ヨガ
受付中
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2025/5/20(火) 09:30~10:00
朝のA-yoga30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
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グループ
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Hideko
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朝ヨガ
受付中
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2025/5/20(火) 18:00~18:45
スローフロー45〈Hideko〉
~体幹を安定し快適な姿勢を~
ゆっくりと動きを繋げながら身体をほぐし、動きやすい身体つくり...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
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グループ
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オンラインdeダイエット
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免疫機能向上
受付中
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2025/5/24(土) 07:15~07:45
身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを...
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定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
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代謝アップ
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Ikuko
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オンラインdeダイエット
受付中
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2025/5/27(火) 18:00~18:45
月礼拝45〈Hideko〉
~疲れをリセット~
月礼拝を行います。 股関節周りや身体の側面を使いながら流...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
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受付中
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2025/5/31(土) 07:15~07:45
身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを...
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定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
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