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タグ： 朝ヨガ
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受付中 ●
2025/5/3(土) 07:15～07:45

身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを繋げて身体の隅々の流れを促します。 1つずつ身体の硬さや伸び感を感じながら行う動きと、呼吸と合わせて流れる（フロー）動きで爽快感を感じら... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ,  代謝アップ,  Ikuko,  グループ,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
2025/5/4(日) 08:30～09:00

呼吸で目覚める朝ヨガ30〈Hideko〉

～1日の始まりを快適に～
呼吸とゆっくりとした動きで身体の中から温め、動きやすい身体づくりをご提案します。 朝に身体... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  Hideko,  朝ヨガ
受付中 ●
2025/5/10(土) 07:15～07:45

身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを繋げて身体の隅々の流れを促します。 ... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
オンラインdeダイエット,  グループ,  Ikuko,  代謝アップ,  朝ヨガ
受付中 ●
2025/5/11(日) 08:30～09:00

朝のフローヨガ30〈Hideko〉

～1日の始まりを快適に～
呼吸と動きで中から温め、動きやすい身体づくりをご提案します。... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  Hideko,  朝ヨガ
受付中 ●
2025/5/13(火) 18:00～18:45

月礼拝45〈Hideko〉

～疲れをリセット～
月礼拝を行います。 股関節周りや身体の側面を使いながら流... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  Hideko,  朝ヨガ
受付中 ●
2025/5/18(日) 08:30～09:00

朝の太陽礼拝30〈Hideko〉

～1日の始まりを快適に～
太陽礼拝を行いましょう。 呼吸と動きで中から温め、動きや... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  Hideko,  朝ヨガ
受付中 ●
2025/5/20(火) 09:30～10:00

朝のA-yoga30〈Hideko〉

～1日の始まりを快適に～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  Hideko,  朝ヨガ
受付中 ●
2025/5/20(火) 18:00～18:45

スローフロー45〈Hideko〉

～体幹を安定し快適な姿勢を～
ゆっくりと動きを繋げながら身体をほぐし、動きやすい身体つくり... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ,  Hideko,  グループ,  オンラインdeダイエット,  免疫機能向上
受付中 ●
2025/5/24(土) 07:15～07:45

身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ,  代謝アップ,  Ikuko,  グループ,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
2025/5/27(火) 18:00～18:45

月礼拝45〈Hideko〉

～疲れをリセット～
月礼拝を行います。 股関節周りや身体の側面を使いながら流... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ,  Hideko,  グループ,  オンラインdeダイエット,  免疫機能向上
受付中 ●
2025/5/31(土) 07:15～07:45

身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
オンラインdeダイエット,  グループ,  Ikuko,  代謝アップ,  朝ヨガ