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タグ： マインドフルネス
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受付中 ●
2023/12/7(木) 09:30～10:15

身体スッキリヨガ45〈Midori〉

～内側から軽快な身体作り～
この季節、朝晩と日中での気温差で疲れが出ていませんか？ また、内臓の疲れや冷えなどから肩、腰が凝り固まって感じる方もいるのではないでしょうか？ 呼吸と動きを組み合わせ、身体の内側から巡りや温か... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ストレス対策,  マインドフルネス
受付中 ●
2023/12/11(月) 10:30～11:00

ベビーマッサージ30〈Tomoko〉

～ママと子供の心身を満たす時間作りを～
「ベビーマッサージ・ママヨガクラスが始まります」 アタッチメントベビーマッサージでは赤ちゃ... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
マインドフルネス,  ママヨガ,  親子ヨガ,  Tomoko,  グループ
受付中 ●
2023/12/11(月) 21:30～22:00

ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心と身体の安定... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
マインドフルネス,  Kuniko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  免疫機能向上
受付中 ●
2023/12/14(木) 09:30～10:15

身体スッキリヨガ45〈Midori〉

～内側から軽快な身体作り～
この季節、朝晩と日中での気温差で疲れが出ていませんか？ ... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
マインドフルネス,  ストレス対策,  グループ,  オンラインdeダイエット,  免疫機能向上
受付中 ●
2023/12/16(土) 08:30～09:15

モーニングヨガ〈Kuniko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳へ... 詳細
定員：5名
受講料：￥2,800(税込)
マインドフルネス,  Kuniko,  朝ヨガ,  代謝アップ,  オンラインdeダイエット,  グループ,  A-yoga60
受付中 ●
2023/12/21(木) 09:30～10:15

身体スッキリヨガ45〈Midori〉

～内側から軽快な身体作り～
この季節、朝晩と日中での気温差で疲れが出ていませんか？ ... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ストレス対策,  マインドフルネス
受付中 ●
2023/12/28(木) 21:30～22:00

ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
免疫機能向上,  グループ,  オンラインdeダイエット,  Kuniko,  マインドフルネス