タグ: マインドフルネス
受付中
2025/2/20(木) 09:30~10:15

代謝アップヨガ45〈Midori〉

~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっかり動かして代謝を上げて体力を維持,自律神経のバランスを整えましょう。 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
2025/2/22(土) 08:30~09:15

モーニングヨガ〈Kuniko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心... 詳細
定員:5名
受講料:¥2,800(税込)
受付中
2025/2/24(月) 21:30~22:00

ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
2025/2/27(木) 09:30~10:15

代謝アップヨガ45〈Midori〉

~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)