タグ: マインドフルネス
受付中
22/05/26 09:30~10:15

筋トレヨガ45〈Midori〉

~身体を鍛えて体温アップ~
長い自粛生活で活動量や歩くことが減り、筋肉を使うことが減ります。 免疫機能向上、体温を高めるためにも意識して筋肉を動かしていきましょう。 初めての方でも簡単に出来ますので、是非ご参加ください。... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/05/26 11:30~12:15

ウエストシェイプヨガ45〈Midori〉

~身体を鍛えて体温アップ~
薄着になる前にウエストシェイプしませんか? お腹周りを中心に全身を動かしていきます。 ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/06/13 10:30~11:00

ベビーマッサージ30〈Tomoko〉

~ママと子供の心身を満たす時間作りを~
「ベビーマッサージ・ママヨガクラスが始まります」 アタッチメントベビーマッサージでは赤ちゃ... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)