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タグ： マインドフルネス
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受付中 ●
22/05/26 09:30～10:15

筋トレヨガ45〈Midori〉

～身体を鍛えて体温アップ～
長い自粛生活で活動量や歩くことが減り、筋肉を使うことが減ります。 免疫機能向上、体温を高めるためにも意識して筋肉を動かしていきましょう。 初めての方でも簡単に出来ますので、是非ご参加ください。... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
マインドフルネス,  ストレス対策,  グループ,  オンラインdeダイエット,  免疫機能向上
受付中 ●
22/05/26 11:30～12:15

ウエストシェイプヨガ45〈Midori〉

～身体を鍛えて体温アップ～
薄着になる前にウエストシェイプしませんか？ お腹周りを中心に全身を動かしていきます。 ... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
美トレ,  免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  マインドフルネス
受付中 ●
22/06/13 10:30～11:00

ベビーマッサージ30〈Tomoko〉

～ママと子供の心身を満たす時間作りを～
「ベビーマッサージ・ママヨガクラスが始まります」 アタッチメントベビーマッサージでは赤ちゃ... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
マインドフルネス,  ママヨガ,  親子ヨガ,  Tomoko,  グループ