絞り込み
タグ:
複数指定あり
絞り込み条件をリセット
受付中
●
2024/4/19(金) 21:30~22:00
ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定へと導きます。 レッスン前後の心身の変化や快適さを体感してください。 睡眠の質や朝の目...
詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
マインドフルネス
,
Kuniko
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
免疫機能向上
受付中
●
2024/4/20(土) 13:00~13:30
ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉
~身体の安定で軽々スウィング~
ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさせ、安定したスウィングを手に入れましょう...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
”美”姿勢
,
Tomomi
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
代謝アップ
受付中
●
2024/4/21(日) 08:30~09:00
全身目覚める朝フローヨガ30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
呼吸と動きで中から温め、動きやすい身体づくりをご提案します。 全身を動かすフローヨガで気持ちよく...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
,
Hideko
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
免疫機能向上
受付中
●
2024/4/22(月) 09:00~09:30
ヒップアップ30〈Asami〉
~30分で理想のお尻を手に入れましょう ~
お尻周りの筋肉を集中的に刺激をし、筋力アップはもちろん、ヒッ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
代謝アップ
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
”美”姿勢
,
美トレ
受付中
●
2024/4/23(火) 09:30~10:00
朝のA-yoga30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
,
Hideko
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
免疫機能向上
受付中
●
2024/4/23(火) 21:00~21:30
体幹強化ヨガ30〈Minori〉
~すっきりお腹を目指しましょう ~
体幹強化ヨガ ヨガを通して、横隔膜やインナーマッス...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
”美”姿勢
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
肩腰ケア
,
代謝アップ
受付中
●
2024/4/24(水) 09:00~09:30
スローフロー30〈Asami〉
~ゆっくりじっくり身体を動かし ましょう~
呼吸に合わせてポーズを連続して行います。ゆっくり動きながら身...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
美トレ
,
”美”姿勢
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
代謝アップ
受付中
●
2024/4/24(水) 20:00~20:30
顔から健康30〈Seiko〉
~流れを引き出し素敵な笑顔に~
顔周りの刺激は迷走神経系に働きかけ、心身の健康へと導きます。...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
”美”姿勢
,
美トレ
,
Seiko
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
受付中
●
2024/4/26(金) 08:30~09:15
リズムで体幹45〈Seiko〉
~汗をかいてスッキリ開放~
リズムで体幹 ゆっくりしたリズムで伸びやかな動き、...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
ストレス対策
,
美トレ
,
”美”姿勢
,
Seiko
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
代謝アップ
,
免疫機能向上
受付中
●
2024/4/26(金) 20:00~21:00
体幹ヨガ60〈Tomomi〉
~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー...
詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
A-yoga60
,
Tomomi
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
美トレ
,
”美”姿勢
受付中
●
2024/4/27(土) 07:30~08:00
お目覚め太陽礼拝プチ30〈Ikuko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
まず呼吸が入りやすくなるようゆったり手や肩・胸周りを中心に動...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
,
代謝アップ
,
Ikuko
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
受付中
●
2024/4/29(月) 08:30~09:15
モーニングヨガ〈Kuniko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳へ...
詳細
定員:5名
受講料:¥2,800(税込)
マインドフルネス
,
Kuniko
,
朝ヨガ
,
代謝アップ
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
A-yoga60
受付中
●
2024/4/30(火) 09:30~10:00
朝のA-yoga30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
Hideko
,
朝ヨガ
受付中
●
2024/4/30(火) 21:00~21:30
つながりをつくるヨガ30〈Minori〉
~身体の中からリラックス~
つながりをつくるヨガ 寝返る、歩く、しゃがむなど、...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
肩腰ケア
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
ストレス対策
,
免疫機能向上