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体幹強化ヨガ30〈Minori〉
~すっきりお腹を目指しましょう ~
体幹強化ヨガ
ヨガを通して、横隔膜やインナーマッスルが働く感覚を身につけていきます。
体幹を働かせることで、普段の歩く、立つ、階段を登る、仕事での動きを楽にしていきましょう! 詳細
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【来店イベント】痛みに悩まない!身体づくりを始めよう(膝腰編)
〜痛みを自分で解決できるって最高じゃない!?〜
【オープンラボご来館レッスン】
時間:10:00-10:45
参加費:¥1,1... 詳細