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タグ： 代謝アップ
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受付中 ●
2024/4/26(金) 08:30～09:15

リズムで体幹45〈Seiko〉

～汗をかいてスッキリ開放～
リズムで体幹 ゆっくりしたリズムで伸びやかな動き、テンポに合わせた静止するような動きなど、呼吸、リズム、関節動作を様々な組み合わせで行います。 気持ち良さと共に、体幹からのシャキッと感を... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
ストレス対策,  美トレ,  ”美”姿勢,  Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ,  免疫機能向上
受付中 ●
2024/4/27(土) 07:30～08:00

お目覚め太陽礼拝プチ30〈Ikuko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
まず呼吸が入りやすくなるようゆったり手や肩・胸周りを中心に動かし徐々に立ち上がりながら股関節や背骨周... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ,  代謝アップ,  Ikuko,  グループ,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
2024/4/29(月) 08:30～09:15

モーニングヨガ〈Kuniko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心... 詳細
定員：5名
受講料：￥2,800(税込)
マインドフルネス,  Kuniko,  朝ヨガ,  代謝アップ,  オンラインdeダイエット,  グループ,  A-yoga60
受付中 ●
2024/5/19(日) 13:00～13:30

【来店イベント】プライベートレッスン体験30

〜パーソナルで繰り返す腰痛や首凝りを根本改善！〜
【オープンラボご来館体験レッスン】 13:00〜/13... 詳細
定員：1名
参加費：￥2,200(税込)
Hideko,  マインドフルネス,  ”美”姿勢,  代謝アップ,  特別レッスン,  パーソナル
受付中 ●
2024/5/19(日) 13:30～15:00

【来店イベント】肩の痛みがおこったら⁈セミナー

〜なんで？どうする？を徹底的に分かりやすくお伝えします！〜
【オープンラボご来館体験レッスン】 時間：13:00... 詳細
定員：14名
参加費：￥3,630(税込)
ストレス対策,  代謝アップ,  肩腰ケア,  特別レッスン,  セミナー＆レッスン,  Seiko,  免疫機能向上
受付中 ●
2024/5/19(日) 13:45～14:15

【来店イベント】プライベートレッスン体験30

〜パーソナルで繰り返す腰痛や首凝りを根本改善！〜
【オープンラボご来館体験レッスン】 13:00〜/13... 詳細
定員：1名
参加費：￥2,200(税込)
パーソナル,  特別レッスン,  代謝アップ,  ”美”姿勢,  マインドフルネス,  Hideko
受付中 ●
2024/5/19(日) 14:30～15:00

【来店イベント】プライベートレッスン体験30

〜パーソナルで繰り返す腰痛や首凝りを根本改善！〜
【オープンラボご来館体験レッスン】 13:00〜/13... 詳細
定員：1名
参加費：￥2,200(税込)
Hideko,  マインドフルネス,  ”美”姿勢,  代謝アップ,  特別レッスン,  パーソナル