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2/19（日）ZUMBA
毎月第1・3日曜日開催！！
ラテン系の音楽とダンスを融合した「ダンスフィットネスプログラム」です。
●日程 2月19日（日）
●時間 10：00～10：50
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2023年2月20日開催【カラダ改善ピラティス】
隔週月曜日11:10~12:00に開催いたします。
ベーシックピラティスの開催日程です。
たくさん【呼吸】して、たくさん【動き】首・肩・腰の慢性的な... 詳細