受付中 ●
2026/7/26(日) 13:45～15:15

7/26 しなやかな上半身をつくるバレエコンディショニング

第5回ワークショップ
しなやかな上半身をつくるためには、 腕だけを意識するのではなく、土台となる下半身の安定が欠かせません。 床を押す力や引き上げがあることで、 上半身は余計な力を使わずに、自然とのび... 詳細