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受付中
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22/08/30 09:00~09:30
ヒップアップ30〈Asami〉
~30分で目指す理想のお尻~
お尻周りの筋肉を集中的に刺激をし、筋力アップはもちろん、ヒップアップを目指します! 「お尻の形が気になる」 「腰痛予防をしたい」 「若々しく歩きたい」 と感じている方にもおすすめです!...
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定員:10名
受講料:¥1,000(税込)
グループ
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美トレ
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”美”姿勢
受付中
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22/08/30 21:30~22:00
ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定...
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定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
免疫機能向上
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グループ
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オンラインdeダイエット
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Kuniko
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マインドフルネス
受付中
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22/08/31 09:00~09:45
スタートヨガ45〈Asami〉
~これから始める運動習慣~
はじめての方も安心!なクラスです。 「ほとんどこれまで運動してこなかった」 「身体が硬...
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定員:4名
受講料:¥1,500(税込)
肩腰ケア
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代謝アップ
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免疫機能向上
,
”美”姿勢
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グループ
受付中
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22/08/31 20:00~20:30
美顔セルフ30〈Seiko〉
~流れを引き出し素敵な笑顔に~
フェイスラインのセルフマッサージと、首肩のリンパを流すムーブ...
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定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
グループ
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オンラインdeダイエット
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Seiko
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美トレ
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”美”姿勢