受付中
22/02/23 20:00~20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

~流れを引き出し素敵な笑顔に~
フェイスラインのセルフマッサージと、首肩のリンパを流すムーブメントを行います。 マスクで弛みがちな顔周りをマッサージで引き上げましょう! ※マッサージ中はカメラoffにしていただけます。 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/02/24 08:30~09:15

モーニングヨガ〈Kuniko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,800(税込)
受付中
22/02/24 13:30~14:15

呼吸と太陽礼拝45〈Ikuko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸での肋骨周りの動きを感じながら、呼吸を動きを組み合わせ色々なリズムの呼吸を体感します。また、そこ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/02/25 09:00~09:45

ゆったり座位45〈Seiko〉

~呼吸と動きでセルフケア~
床で寝た姿勢、座った姿勢、四つ這い、膝立ちなど、、、 色... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/02/25 16:00~17:00

A-yoga〈Asami〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/02/25 20:00~21:00

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/02/26 11:30~12:00

一生歩ける!快適に走れる!カラダづくり30〈Hideko〉

~自分の身体で楽しむ豊かな生活~
快適に外を歩きたい、走りたいなと思っているが膝や股関節に不安... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/02/28 09:00~10:00

A-yoga〈Asami〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/02/28 10:30~11:15

A-yoga45〈Tomoko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)