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受付中
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22/01/25 09:00～09:30
ヒップアップ30〈Asami〉
～30分で目指す理想のお尻～
お尻周りの筋肉を集中的に刺激をし、筋力アップはもちろん、ヒップアップを目指します！ 「お尻の形が気になる」 「腰痛予防をしたい」 「若々しく歩きたい」 と感じている方にもおすすめです！...
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定員：10名
受講料：￥1,000(税込)
グループ
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美トレ
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”美”姿勢
受付中
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22/01/26 09:00～09:45
スタートヨガ45〈Asami〉
～これから始める運動習慣～
はじめての方も安心！なクラスです。 「ほとんどこれまで運動してこなかった」 「身体が硬...
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定員：4名
受講料：￥1,500(税込)
グループ
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”美”姿勢
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免疫機能向上
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代謝アップ
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肩腰ケア
受付中
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22/01/26 20:00～20:30
美顔セルフ30〈Seiko〉
～流れを引き出し素敵な笑顔に～
フェイスラインのセルフマッサージと、首肩のリンパを流すムーブメントを行います。 マスクで弛みがち...
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定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
グループ
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オンラインdeダイエット
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Seiko
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美トレ
,
”美”姿勢
受付中
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22/01/27 08:30～09:15
モーニングヨガ〈Kuniko〉
～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳へ...
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定員：7名
受講料：￥2,800(税込)
マインドフルネス
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Kuniko
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朝ヨガ
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代謝アップ
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オンラインdeダイエット
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グループ
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A-yoga60
受付中
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22/01/28 09:00～09:45
ゆったり座位45〈Seiko〉
～呼吸と動きでセルフケア～
床で寝た姿勢、座った姿勢、四つ這い、膝立ちなど、、、 色...
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定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
Seiko
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免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
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グループ
受付中
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22/01/28 16:00～17:00
A-yoga〈Asami〉
～心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き...
詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
代謝アップ
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オンラインdeダイエット
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グループ
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A-yoga60
受付中
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22/01/28 20:00～21:00
体幹ヨガ60〈Tomomi〉
～身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ～
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー...
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定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
”美”姿勢
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美トレ
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オンラインdeダイエット
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グループ
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Tomomi
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A-yoga60
受付中
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22/01/29 14:00～14:45
お昼のフロースタイルヨガ〈Kazuko〉
～心地よい身体の連動を～
フロースタイルで呼吸と動作を連動し、心地よく心拍数をあげて体...
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定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
フローヨガ
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免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
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グループ
受付中
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22/01/30 11:00～12:00
A-yoga60〈Ayumi Yamazaki〉
～心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き...
詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
代謝アップ
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Ayumi
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オンラインdeダイエット
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グループ
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A-yoga60
受付中
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22/01/31 09:00～10:00
A-yoga〈Asami〉
～心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き...
詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
A-yoga60
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グループ
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オンラインdeダイエット
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代謝アップ
