受付中
2024/7/27(土) 14:00~15:30

~日々をより良く過ごす学びシリーズ~ 【4回全て受講 】

全4回にわたり勉強会を開催いたします。自分自身が年齢を重ねたり、自分を取り巻く環境やライフステージが変化していく中で、よいときもそうでない時も自分で自分を整え、より良い日々を過ごせるようになるためのヨガの知恵を知る勉強会です。
第1回 ~陰ヨガポーズと効果効能~ 第2回 ~リストラティブヨガ(心身回復) 第3回 ~季節と経絡のつながり 第4回 ~日常生活に活かせるヨガ(症状別) <内容>  陰ヨガ... 詳細
受付中
2024/7/27(土) 14:00~15:30

~日々をより良く過ごす学びシリーズ~【第一回目 受講枠】

全4回にわたり勉強会を開催いたします。自分自身が年齢を重ねたり、自分を取り巻く環境やライフステージが変化していく中で、よいときもそうでない時も自分で自分を整え、より良い日々を過ごせるようになるためのヨガの知恵を知る勉強会です。
クラス名: 第1回 ~陰ヨガポーズと効果効能~ 内容: 陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、一つの... 詳細