PILATES BRUSH UP

自分の体で感覚を掴もう！基礎を見直すブラッシュアップworkshop

参加料金：￥6,600(税込)

申し込みは終了しました

＼レッスンでも　再受講でもない／

自分の体で感覚を掴む
基礎を見直すブラッシュアップworkshop

講義は終えたけど・・・
こんな疑問・不安はありませんか？

●自分の体でエクササイズの感覚が掴めきれていない
●エクササイズの形でしか理解していない気がする
●本当に自分の体が使えているのか見てほしい！
●基本のエクササイズを体の感覚と共に見直したい
●感覚を掴んでクライアントへのキューイング力を上げたい

そんな方におすすめの
ピラティスのブラッシュアップworkshopを開催します！

今回は、複雑な動きのものではなく基本となるエクササイズをpickup！

基本の感覚が体に落とし込めていないと本来の効果を感じられなかったり、

クライアントへのキューイングも一辺倒に。

基本の動きの感覚、開始位置の見方・取り方
これらを頭と体で理解し、
ピラティスで体が変わる！という感覚を味わえば
自信を持ってキューイングができるはずです♪

〈pickupエクササイズ〉
・ショルダーブリッジ
・トゥディップ
・クアドループドレッグリーチ
・スワン
・その他

■人数限定講座の為、お早めにお申し込みください。
定員が埋まり次第締め切りとさせていただきます。

会場: JOTヨガ・ピラティスカレッジ

ホームページ: http://jotyoga-pilates.com/

住所: 〒5300001 大阪府大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館７階

アクセス: ［電車でお越しの方］
●阪神「大阪梅田駅」西出口より徒歩約5分
●地下鉄四つ橋線「西梅田駅」北改札口より徒歩約3分
●JR「大阪駅」桜橋出口より徒歩約7分
●JR東西線「北新地駅」西改札口より徒歩約5分
●地下鉄御堂筋線「梅田駅」南改札口より徒歩約7分
●阪急「大阪梅田駅」中央改札口より徒歩約12分

［車でお越しの方］
●土佐堀方面よりお越しの場合、阪神高速11号池田線出入橋出口より約3分
●豊中方面よりお越しの場合、阪神高速11号池田線梅田出入口より約5分
●ザ・リッツ・カールトン大阪など近隣駐車場多数あり

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講師のご紹介

山元真弓先生

メディカルピラティスインストラクター養成コースを担当。
スタジオAERIALではピラティス、エアリアルヨガレッスンも持つ。
東京・NYでダンス修行を重ね、ダンスインストラクターとして活動の他、
多方面での振付・舞台出演も行っている。
CATミュージックカレッジ専門学校では、プロダンサーコースベーシックジャズを約20年担当している。現在はダンスユニット『jade』としても活動中。

・特定非営利活動法人日本統合医学協会認定
メディカルピラティスインストラクター
・CATミュージックカレッジ専門学校ダンス学科講師

皆さんお待ちしております！

持ち物

動きやすい服装
筆記用具

開催日時

2024年12月27日（金）10:00～12:00

講座内容

自分の体で感覚を掴もう！
基礎を見直すブラッシュアップworkshop
◎呼吸の感覚
◎開始位置の見方・取り方
◎エクササイズ時の体の感覚

〈pickupエクササイズ〉
・ショルダーブリッジ
・トゥディップ
・クアドループドレッグリーチ
・スワン
・その他

参加費用

JOTピラティス在・卒生　6,600円（税込）
一般価格　7,700円（税込）

■お支払いは事前カード決済のみとなります。

■キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。
お申し込み前に必ずご確認ください。
・連絡なしの不参加：受講料の100%
・開催当日～3日前のキャンセル：受講料の100%
・開催4～7日前のキャンセル：受講料の50%
・それ以前のキャンセル：無料
※後日、お送りいたします「確定メール」を持ちまして、完了となります。

対象者

●ピラティス実技講義を終了している方
★開催日までに受講終了していれば構いません（現在受講中の方）
※外部生はピラティスインストラクター養成講座を受講済の方に限る

【メイン対象】
実技終了者～イントラ歴2年以内の方がメイン対象です。
（基礎の見直し、体への落とし込みに重点をおきます）

06-6345-6999

お問い合わせは上記電話番号まで！
※定員に達し次第締め切らせていただきます。

申し込みは終了しました