後屈ストレッチ&後屈強化クラス
後屈の為のストレッチを行います。
胸の開き、肩や腕の伸び、太腿の伸び
脚の強化など
一人一人の体の状況に合わせて
アジャストメントをしながら進めて行きます。
＜おすすめの人＞
✓気持ち良く後屈したい
✓腰の負担を減らして反りたい
✓柔軟を強化したい
✓体の伸びと柔らかさを深めたい
- 主催
- 路地裏YogaStudio（浦和）
- ホームページ
- http://rojiura2020.com/
- 住所
- 〒3300056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-21 小島ビル3階
- アクセス
- JR浦和駅東口より徒歩１分。
中央改札を出て左へ進み、一つ目の角を左折して赤い看板「榮徳不動産」の３階です。
左側にある階段を上がってお越しください。
講師
Rie
「無理なく身体を動かしていくプロ」
マイソール福岡をメインとして、福岡市内のスポーツジムやヨガスタジオ、自主開催（柔軟ワーク、後屈クラス、個人レッスン他）など幅広く活動中。アシュタンガヨガの学びから自身の経験してきたこと、体感したことを日々のレッスンで伝えてます。
ヨガ歴13年／アシュタンガヨガ歴12年／ヨガ指導歴12年目／コントーション歴5年目
参加費／キャンセルポリシー
＜参加費＞■通常￥4500（当日現金支払い）
■事前支払い
￥4000（振込・クレジット決済）
＜キャンセルポリシー＞
予約確定後はいかなる場合でもキャンセル料が発生します。
予約確定後～前日50％
当日100％
万が一、キャンセルされた場合は、支払い済の方はキャンセル料を差し引いた金額を後日返金処理いたします。未払いの方は、後日キャンセル料をご請求させていただきます。
《レッスン参加への注意事項（必ずご一読下さい）》
・ご予約は予約フォームよりお願い致します。お電話での対応は出来ません。
・予約は、レッスン参加注意事項・承諾書に同意されたものとさせて頂きます。
・駐輪場及び駐車場はありません。スタジオ周辺の駐輪場・駐車場をご利用ください。
・レッスン１0分前から入室できます。早すぎると入室できない場合があります。
・万一、レッスン中に負った怪我や疾患、死亡に関しても、自らが全ての責任を負い、レッスンに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾したこととします。
・ヨガは、治療・診断を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることを理解し、疾患・負傷・疾病などの治療目的に参加しないことを承諾したこととします。
・貴重品は自己責任で管理し、紛失・盗難・破損などが発生した場合は、自ら責任を負うことを承諾したこととします。
・スタジオの施設使用にあたり、器物破損した場合、状況により修理費を支払うことを承諾したこととします。
・インストラクターの指示に従っていただけない場合や他人に迷惑な行為をする方は、レッスンの途中でも退場をお願いする場合がございます。その際、一度支払ったレッスン及び回数券料金はいかなる理由でも返金がないことを承諾したこととします。
・通常レッスン、オンラインレッスンともに途中参加、途中退出可能としておりますが、いかなる場合でも返金がないことを承諾したこととします。
・レッスン中を含む映像や写真が公開される場合がございます。予めご了承ください。
・スケジュール更新は前月末・予約開始は開催日一ヶ月前の月初めです。やむを得ず変更する場合もありますので予めご了承ください。
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