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申込締切

秋のNatural Beauty Workshop+

黄金のアムリタ「ギー」を作ろう!『セルフマッサージ』と『ココロとカラダを温めるお茶の入れ方』
参加料金:¥3,500(税込)
申し込みは終了しました

カラダに意識を向けて、ココロをゆるめてみよう!

アーユルヴェーダセラピスト二人とお茶やさんによるゆるりと自分を愛でるワークショップです。

忙しい日々に簡単に取り入れられる、キレイ&元気になるセルフケアを楽しんでみませんか?



最近日本でも話題の、
アンチエイジングや健康に最高の秘薬と言われる「ギー』を作ります。

ギーの作り方・使い方を学んだら、
その後、ギーまたは、セサミオイルを用いたセルフマッサージをします。
初めての方でも、ものぐささんでも大丈夫です。セラピスト二人が丁寧にお伝えします^^
普段なかなか忙しくて意識することのない方でも、
自分に触れ愛でることが自分を癒し、ふわりと元気にすることを感じていただればと思っております。


ギーはお持ち帰りいただけます。おうちでもアンチエイジングギーライフをお楽しみ下さい。

その後、生産者により丁寧に作られた日本のお茶(ほうじ茶、緑茶、番茶の予定)を、お茶やさんが丁寧に入れてくださいます。身近な日本茶ですが、意外と知らないお茶のこと、入れ方、そして心身に良い取り方を教えていただきますよ!


ギーを使って作った季節のおやつとともにいただきます。

お時間がある方は、終了後そのままセラピストがマッサージのやり方などをご説明しますので、
お家でもできるお手入れをしっかりと学んでいただけます。


これからの季節はオイルケアがとても重要です。
美肌だけでなく、体調も整えるアーユルヴェーダオイルケアをぜひ実践してみてください^^


〜ギーとは〜
ギーはアーユルヴェーダではアムリタ(甘く滋養のあるという意味の甘露。神話で神が持って現れたともいわれている。)のようなものと言われているほど、大切なオイルです。
アンチエイジングに一番良いと言われ、体の熱を冷まし、肌を若返らせます。また、記憶など脳にも良いと言われ、小さな子どもにもオススメです。視力を良くし、白髪や抜け毛をコントロールします。

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【日程】10月28日(土)13:00~15:00

【講師】アーユルヴェーダセラピストAkane、お茶師 斎藤・バジオ・隆之、Emi(メルタサリ)

【定員】6

【費用】3500円(材料費、持ち帰り用ギー、マッサージセサミオイル、お茶、お菓子含む)

お申し込み後お振込いただき、申込完了となります。
お子様づれOKです。お母さんからのマッサージを受けることはお子様にとって心を安心させ、体調を整える為にもとても良いことです。申し込み時にお知らせ下さい。

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10:00から
【ホットストーンアーユルヴェーダマルマセラピー】を行います。
アーユルヴェーダのマルマと呼ばれるツボをほぐしながら、全身をほぐし活性化させエネルギーの流れをよくするセラピーです。
服のまままたは、オイルマッサージをお受けいただけます。

ホットストーンをカイロのように当てて、お腹や腰などを温めながらほぐすので、体が温まり、コリもほぐれやすいと好評です。

20分 3000円(2コマまでご予約可能)
10:00~10:20/10:30〜10:50/11:00~11:20/11:30~11:50
事前にご予約ください。

 

 
会場
Ayurveda & Balinese Spa Mertasari(メルタサリ)(都営新宿線一之江駅から徒歩10分)
ホームページ
http://mertasari-bali.com
住所
お申し込みの方に詳細をご連絡いたします。
アクセス

この3人でお迎えします

Akane

アーユルヴェーダセラピスト。自然体で柔らかな一児の母。
スリランカ式のリズミカルな手技と丁寧なおもてなしを大切にしている。

 

斎藤・バジオ・隆之

お茶やさん。「お茶お淹れします。」

 

Emi KOHARA(メルタサリ オーナー)

アーユルヴェーダ・ボディマッサージセラピスト。
アーユルヴェーダDr.アヌパマに師事。バリ島式のゆったりと海に漂うようなボディマッサージとアーユルヴェーダトリートメントなどを行う。
ヨガ歴を生かしてナチュラルでキレイになるセラピーを行う。

 

Natural Beauty Workshopの流れ

時間 内容
10:00 アーユルヴェーダマルマセラピー(事前予約制)
13:00 Workshop開始 ギー作り、セルフマッサージ
14:00 お茶をお淹れします。おやつとともにいただきましょう。
15:00 終了。お時間がある方はセルフマッサージアドバイスをします。ゆっくりなさっていってください。

持ち物

・着替え(オイルがついても良いゆったりしたもの。足などマッサージできそうなめくれるものがよいと思います)、靴下(オイルマッサージ後に履いて良いもの)

・バスタオル

 

注意事項

*参加申込後に、参加費を振り込みにて入金お願いいたします。入金を確認した時点でお申し込みが完了いたします。入金後の返金はいたしかねます。

*直前のキャンセルにはキャンセル料がかかります。(3日前50%、前日~100%

 
申し込みは終了しました