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朝5:50から45分間 毎月7日間連続 基礎から丁寧に教わる、オンラインヨガ
【ファースト朝チャレンジ2026 3カ月チャレンジ】お申し込みフォーム
■開講日時
2026年
1月10日ー16日（土ー金）
2月7日ー13日（土ー金）
3月7日ー13日（土ー金）
朝5:50～6:35（45分）
※日程が変更になる場合があります。
内容
マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ［月替わり］＋朝瞑想開催方法
オンライン（ZOOM）参加費
【3カ月チャレンジ】¥30,000（1-3月×10,000円）キャンセルポリシー
お申込み後のキャンセル返金、またお申込みされたクラス以外への変更はいたしかねますことをご了承くださいませ。準備する物
PCやスマートフォンなどのネット環境、ヨガマット、ヨガブロック、水分 など
※ヨガブロックをお持ちの方は、いつでも手の届くところにご用意ください。なくても大丈夫ですので、安心してご参加ください。
※股関節や膝に不調がある方、体力に自信がない方はタオルをご準備ください。
注意事項
・Zoomでの画面は講師側から動き全体が見えるようにマットの位置を調整しカメラをオンにしてご参加ください。
・録音録画はご遠慮ください。
・基本的には音声をミュートでご参加お願いいたします（何かありましたらミュートを解除してご質問ください）
・遅刻（フローが始まったあとの入室）は入室不可とさせていただきますので、お時間通りにご参加ください。
・あらかじめ欠席が分かっている場合・同室で2名以上の参加がある場合は、事前にご連絡をお願いいたします。
（ご連絡方法は、ZOOMIDご案内のメールに記載いたします）
・自己都合で欠席された場合や、遅刻による欠席においても返金することはできません。
・本イベントはオンライン（Zoom）にて配信いたします。 配信にあたっては万全の準備を行っておりますが、インターネット回線（Wi-Fi含む）は天候や地域の通信環境、その他さまざまな要因により、予期せぬ不具合が生じる可能性がございます。 過去の配信でも、まれに通信が不安定になる場面がございました。可能な限り安定した配信を心がけておりますが、こうした通信トラブルが発生する可能性があることを、あらかじめご了承のうえお申込みいただけますようお願い申し上げます。