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マタニティクラス

先輩ママ達が出産前に教えてほしかったこと
今回は第9回新宿子育てメッセ会場にて開催いたします。
ご夫婦での参加、お一人での参加、どちらでも可能です。
会場
第9回 新宿子育てメッセ会場(新宿コズミックセンター3階大会議室)
ホームページ
http://kidsmesse.blogspot.jp/
住所
〒1690072 東京都新宿区大久保3-1-2
アクセス
地下鉄
東京メトロ副都心線「西早稲田」駅 3番出口より徒歩約3分
東京メトロ副都心線・都営大江戸線「東新宿」駅 B1出口より徒歩約10分
JR・私鉄
JR・西武新宿線「高田馬場」駅 徒歩約15分
JR「新大久保」駅 より徒歩約15分
都バス
池袋東口(池86)・新宿西口(早77)・高田馬場(高71)
「コズミックセンター前」下車 徒歩約2分

講座概要

講座概要

妊娠中の女性が気をつけるべきカラダのこと、暮らしのことを少人数制を活かし、皆さんが知っておいた方がよいことと、 個別の状況を伺った上でのアドバイスを含みながら、クラスを進めます。
産後すぐの知っておくと役立つ情報もお伝えします。
 
妊婦さんのカラダを触れてチェックし、
安産のためにその方が気をつけるといいカラダのアドバイスも行います。
 
男性には父親になる心構えと女性の肉体的、精神的な現状を知っていただけます。

対 象

主に第1子妊娠中のご夫婦(どちらかお一人でも参加できます)

講師

永野清歌さん(バースコーディネーター)
行政での両親学級やマタニティボディケアなどの講演多数。二児の母。
 

内 容

  • 妊娠経過と赤ちゃんの生まれる力の解説。
  • 知っておくと怖さが激減の陣痛のメカニズム。
  • 妊娠中に整えたいカラダのこと。
  • 産後クライシス回避!妊娠中にパートナーと話し合っておきたいこと。
  • 陣痛中や産後の女性が喜ぶ、パートナーのサポート方法。
  • 妊婦さんのカラダチェックとアドバイス。