ハタヨガ指導塾

この秋「ハタヨガ指導塾」が大阪にて始動します。
ブームの陰で希薄になった「知識と技術」をフォローアップするための講座です。


アーサナは本人による自律で効果を得るものですが、外から触れられることで初めて気付けることがあるのも事実です。


学んだ技術を生徒の体で試すことは出来ません。
また自分自身の体験なしに他者に触れることも出来ません。
このジレンマを解消すべく、インプットとアウトプットの両方をバランスよく行いましょう。
ヨーガを教えている方、インストラクターを目指す方にお薦めです。



⚫️3月22日のアーサナアジャストメント実践講座 ⚫️
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立位→英雄のポーズ、三角のポーズ、など。
仰臥位→シャヴァーサナ、魚のポーズ、コブラのポーズ、弓のポーズ、など。
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⚫️開催日時⚫️

日程：3月22日（日）
時間：14:00-17:00（ 3時間 ）
料金：7500円

⚫️担当講師⚫️
Sita 寺崎 由美子

2005 年より⽇本・インド、タイ、スリランカ、UAE など各国のスクールやアーシュラム、アーユルヴェーダ施設などで、ヨーガ実践法と理論を教えてきました。2010 年より Swami Govindananda Sarasvati の助⼿として、⼀年の⼤半をインドのアーシュラムでの指導と運営に当たっていましたが、2020 年以降は⽇本を主軸として活動しています。