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広島校で開催です！！！
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《スパインコレクター１Dayトレーニング》
この機会に、スパインコレクターを『教えられるツール』として、自信を持って活用してみませんか？
高橋なぎが認めたマスターティーチャー、舛岡 千絵美から学ぶ「スパインコレクター」
受講Point
❶トレーニング受講後は、修了証を発行いたします。
❷トレーニング当日に撮影したコース動画をご視聴いただける特典があります！
〜〜〜〜〜スパインコレクター〜〜〜〜〜
ジョセフ・ピラティスがデザインし、エクササイズのレパートリーを作ったアパレイタス（マシン）の一つです。
1945年にジョセフ・ピラティス本人がスパインコレクター（SC）でエクササイズを行っている青写真が記録資料の一つとして残っております。
記録資料はこちらから↓
https://www.youtube.com/watch?v=Zof0X_yGx2U
形はとてもシンプル、サイズも他のアパレイタスに比べてコンパクト。
２種類あり、イーストコーストSCはやや幅が狭く、長さがウェストコーストSCよりもあります。なぜ「イーストコースト」「ウェストコースト」と名付けられたか分かりません。ジョセフ・ピラティスはアメリカのウェストコースト（西海岸）で教えた事はないので、謎なのです。
一番の違いはバレル部分のカーブの深さです。シート部分が深いウェストコーストに比べてイーストコーストでシートが浅く、金属のハンドルが付いてます。使う人の身体の特徴によって使い分けられます。
どちらもピラティスの実践に大切な「脊柱」を感じられずにはいられません。
そして身体の前面、胸・肩・股関節をすべて開ける、現代人の生活には不可欠なものです。前側を伸ばす事で、背面の背伸筋・殿筋・ハムストリングス等が動員されやすくなり、理想な姿勢に近付けます。コアにチャレンジもありながらも、本当に気持ちよく筋肉を伸張する事が実感できます。
また、マットワークのサポートとしても使えるSC。
ただ指導者の間では何故か苦手意識が見受けられる印象を受けます。
もしかしたらメーカーによって寸法が少しずつカーブの深さや寸法が違うので、個々に合わせたセットアップが重要になり、そう言う点で難しさを感じるのかもしれません。
小さいけど本当に優れもの。
身体の使い方を深めたいインストラクター、セッションの引き出しを増やしたい方にとって、即戦力となる知識と技術が詰まった内容です。
[開催日時]
２０２５年９月７日(日)
１０：３０〜１６：３０
※適宜休憩を取りながら行います
[受講料]
税込６８，２００円
[受講条件]
マットピラティス資格をお持ちの方
[定員]
14名
[講師]
舛岡 千絵美
- 会場
- NAGI PILATES ACADEMY広島校（ルイール広島）
- 住所
- 〒7300037 広島県広島市中区中町1-30-イルクオーレ3F
- アクセス
- 八丁堀駅から徒歩5分
講師
舛岡千絵美 Chiemi Masuoka
NAGI PILATES Master Teacher
(マット│リフォーマー│タワー)
NAGI PILATES comprehensive 修了
SilkSuspension™ Master Teacher
BESJ pilates instructor(マット) レベルⅠ.Ⅱ 修了
BESJ masterstretch®︎ 修了
広島県出身。10年以上の臨床経験を持つ脳神経学を専門とする元看護師。腰痛をきっかけにピラティスに出会い、不調の改善を実感、その後NYへ渡米しあらゆるエクササイズに触れインストラクターとしての第二の人生を決意する。帰国後、SilkSuspension™インストラクター、pilatesインストラクター資格を取得。2016年、広島県初となる最新エクササイズを導入したピラティススタジオを開業し、その後、3店舗のスタジオの経営に携わっている。
現在は、主にパーソナルトレーナー兼スタジオオーナーとしての活動をしながら、次世代のインストラクターを育成するため日々奮闘している。
2021年、高橋なぎが監修するマットピラティス指導者養成コースのマスターティーチャーに就任。同時に、高橋なぎがリードするマシンコースではアシスタントとしての役割も担う。
そして、2024年、長年にわたる経験と専門知識が認められ、初めて高橋なぎ監修・マシンコースのマスターティーチャーに就任。高橋なぎの教え・思いを大切に、活躍できるピラティスインストラクターの育成に取り組んでいる。
受講時の持ち物
◉動きやすいウェア◉グリップ付きの靴下
◉筆記用具
◉水分補給用の飲み物
◉軽食