ヨーガ哲学と日常生活

知識だけ。ポーズだけ。にしない実践と物事を見る目

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知識だけ。ポーズだけ。にしない実践と物事を見る目
ヨーガ哲学と日常生活
　～日々の生活につながるヨーガ哲学～

自分自身のために。ヨガを伝える立場として。

日々の出来事に対しどう対処していくのか
ヨーガ哲学を学ぶことで物事を見る視点が変わり
生きやすくもなる。

ただ、文章だけの学習では哲学って難しい・・・
知識はつくけどレッスンや日常生活に結び付けるのが難しい・・・
そんな方にぜひご参加いただきたい
ヨーガ哲学の知識と実践のワークショップです！

《こんな方におすすめです》
✽心身のバランスを整えたい方
✽瞑想・チャクラ・呼吸法等実践を交え学びたい方
✽哲学が難しい、アーサナとの繋がりが分からない方
✽深みと幅を広げヨガレッスンを伝えていきたい方

ヨガにご興味のある方であればどなたでもご参加いただけます。

会場: 総合学園JOTアカデミー

ホームページ: http://jotyoga-pilates.com/

住所: 〒5300001 大阪府大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館７階

アクセス: ［電車でお越しの方］
●阪神「大阪梅田駅」西出口より徒歩約5分
●地下鉄四つ橋線「西梅田駅」北改札口より徒歩約3分
●JR「大阪駅」桜橋出口より徒歩約7分
●JR東西線「北新地駅」西改札口より徒歩約5分
●地下鉄御堂筋線「梅田駅」南改札口より徒歩約7分
●阪急「大阪梅田駅」中央改札口より徒歩約12分

［車でお越しの方］
●土佐堀方面よりお越しの場合、阪神高速11号池田線出入橋出口より約3分
●豊中方面よりお越しの場合、阪神高速11号池田線梅田出入口より約5分
●ザ・リッツ・カールトン大阪など近隣駐車場多数あり

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講師のご紹介

武井典子先生

20年以上ヨーガの探求を深め、
哲学・解剖学学習・クリヤ・アーサナ・プラーナーヤーマの実践を続けると共に、様々な流派の瞑想法を体験しながら、クラスの指導と共に勉強を続けている。
現在は大阪、兵庫を中心にクラスや全米ヨガアライアンスコースを指導している。

全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
The InternationalSivananda Yoga
Vedanta CentreTeachers200時間＆300時間 TTC修了
Chuck Miller Ashtanga Yoga TTC100時間修了
Maehle,Monica Gauci主催8limbsAshtanga YogaTTCLevel1 200時間修了
日本メディカルスポーツトレーナー（JMSA）認定メディカルトレーナー資格取得等

皆さんお待ちしております！

持ち物

動きやすい服装
筆記用具

開催日時

2022年7月2日（土）14:00～17:00

講座内容

【日々の生活に取り入れるヨーガ哲学】
～各行法により得られる感覚を体感する～

哲学を学んでも知識だけが積み重なり　
「日々の生活にどう活きてくるのか？」　
「アーサナとのつながりを感じられない…」
という方も多いのではないでしょうか。

ヨーガの目的に近づく為には知識を積み上げ、
心を躾けるだけでは無理で、
身体・呼吸・心を同時に変えていく必要があります。

そこで今回のワークショップでは、
ヨーガ哲学を元にするハタ・ヨーガの経典から
「観想を用いた呼吸法」と「チャクラ観想法」を中心に
実践しながら日常にどう活かすか？を学んで頂ける内容となっています。

参加費用

JOT在・卒生　4,400円（税込）

参加資格

ヨガにご興味のある方であればどなたでもご参加いただけます。

06-6345-6999

お問い合わせは上記電話番号まで！
※定員に達し次第締め切らせていただきます。

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