お申込みは、各講座ごとにお願い致します。
◆11:00～13:00
①ピラティスの基礎ワークショップ（マット）
定員：スタジオ12名、オンライン12名
料金：スタジオ受講7,700円、オンライン受講6,930円
動きの質を徹底的に良くするための練習会です。
必要に応じて、動きのヒントやイメージ、解剖学的な要素も取り入れて、どのよう取り組めば良いかを明確にしていきます。
また、マットやアパレイタスに関係なく、まずはここを通過して頂きたい土台となる重要な内容です。
プライベートレッスンが取りにくい方にも、動きの質を上げるための是非お勧めの内容です。
プレピラティスのワークショップ形式で進めていきますが、インバージョンシリーズなどのアドバンスエクササイズに取り組むための基礎も含まれます。
動きの質をアップするために、または、普段の指導でクライアントに必要なポイントを指導する参考に、是非ご参加下さい。
◆13:30～15:00
②Lolita’ｓ Legacyプレピラティス
定員：スタジオ12名、オンライン受講12名
料金：スタジオ受講 9,900円、オンライン受講8,910円
①の内容を踏まえた上で、ロリータピラティスのプレピラティスに取り組みます。
①ではロリータピラティスに関わらず、多方面から必要なことを学びますので、①からの受講が理想的です。
もちろん、②のみの受講も問題ありません。
ロリータ・ピラティスのプレピラティスの全ての動きの精度がアップすることで、ようやく本格的にマットワークをスタートすることができます。
クラス全体を見て、必要なフィードバックと解決策を提供していきます。
◆15:30-16:30
③インターミディエイト・マットクラス
定員：スタジオ12名、オンライン12名
料金：スタジオ受講3,850円、オンライン受講円3,465円
基礎を踏まえた上で、マットクラスに取り組みます。ピラティスメソッドらしいフルセッションのマットクラスで、ピラティスの醍醐味を楽しみましょう！
また、当日(1)や(2)にご参加いただくと、ご自身にとっての意識するポイントなどがより明確になるかと思います。
もちろん（3）のみのご参加も、大歓迎です！
- 会場
- Pilates Legacy®︎ Studio
- 住所
- 〒1530054 東京都目黒区下目黒1丁目2-21 泰山堂ビル6F JR目黒駅西口徒歩2分
- アクセス
- ＊お問合せなどは下記のピラティスボディスタジオまでお願い致します。
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お問合せ先
ピラティスボディスタジオ
TEL：055-926-4402
Mail：academy@pilates-body.jp
定休：月曜日
講師紹介
ピラティスボディスタジオ代表 櫻井淳子
●Second Generation Pilates Teacher
(第二世代ピラティスティーチャー)
●Lolita Sun Miguel Pilates Master
(ロリータ・サン・ミゲェル・ピラティスマスター)
●International Pilates Heritage Congress
(ピラティス国際遺産議会)日本代表アンバサダー
●日本人としてはじめての
Lolita's Legacy Educator(教育者)
●SilkSuspension™ および
Stretch-eze® 日本初導入
●日本一のアワード受賞
インストラクター・オブ・ザ・イヤー最優秀賞受賞(雑誌NEXT)
【開催日時】
２月27日（日）①11:00～13:00 ②13:30～15:00 ③15:30～16:30【内容】
①ピラティスの基礎ワークショップ（マット）②Lolita’s Legacyプレピラティス
③インターミディエート・マットコース
【定員】
①②③それぞれ●スタジオ受講：12名
●オンライン受講：12名
【対象】
GroupA～G【料金】
①ピラティスの基礎ワークショップ（マット）●スタジオ受講：7,700円(税込)
●オンライン受講：6,930円(税込)
②Lolita’s Legacyプレピラティス
●スタジオ受講：9,900円(税込)
●オンライン受講：8,910円(税込)
③インターミディエイト・マットクラス
●スタジオ受講：3,850円(税込)
●オンライン受講：3,465円(税込)
クレジットカードでのお支払いを原則とさせていただきます。カードが利用できない場合は、銀行振込も可能です。
【オブザベーションについて】
なし【注意事項】
以下の注意点を厳守した上で、ご参加頂きますようお願い申し上げます。●当日、37.0度以上の方、咳、喉の痛みなどの症状がある方はご参加いただけませんのでご了承ください。
●当日の体調により、スタジオ受講からオンライン受講への変更は承ります。その際、返金はございませんので予めご了承ください。
●スタジオへ入室の際はアルコール消毒を実施していただく他、お着替えの前に、お手洗いにて手洗いをお願い致します。
●スタジオは常に衛生環境を保つ努力をし、また、換気を徹底し、十分なスペースをとって開催いたします。ただし、どのような場面でも感染症のリスクがあることを認識し、健康面などについてはご自身の責任のもとでご参加をお願いいたします。
●その他、やむを得ない事情などが発生した場合は、事前にacademy@pilates-body.jpまでご相談ください。
【キャンセルポリシー】
7日前までのキャンセルをお受けいたします。それ以降は、お客様の都合によるキャンセルはお受けできませんのでご了承願います。【お問い合わせ】
ピラティスボディスタジオ===============
academy@pilates-body.jp
055-925-4402