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バンジーコードを用いることで、身体へかかる重力の負荷を減らし、ジャンプ、ダイブ、スクワット等の有酸素運動と、筋力トレーニングの要素を組み合わせることで、短時間で高効率の運動効果を得られます。
重力から解放され空中を自由に飛びまわる爽快感、音楽に合わせた軽快なステップでダンスするようなグルーヴ感、全てが新感覚の高燃焼系空中エクササイズです。
●日程：3月26日（日）
●時間：16:15～17:00
●対象：18歳以上
●定員：8名
●料金：500円(税込)
●支払方法：お申込み時にクレジットカード決済にてお支払。
●会場：TAC中野 TAC２スタジオ
持ち物
汗拭き用タオル 室内用シューズ注意事項
「タンクトップ」「短パン」でのご参加はご遠慮願います。また、受講2時間前までには、お食事をお済ませください。
プログラム紹介動画
Burn G Japan Bungee exercise - Official Trailer申し込みは終了しました