EngawaYoga Kiyoshi です。
ENGAWA STUDIOでのヨガ企画でございます。
今回のヨガは「緩まるヨガ」です。
池袋にあります知る人ぞ知る「エビス整体」えびちゃん先生とのコラボ企画です。
これだけ身体を動かしております私（kiyoshi）ですが、エビス整体さんにメンテナンスで通わせていただいております。
調整されるレベル高い！
内容としましてはオーソドックスなヨガポーズとえびちゃん先生の施術を同時に行うことで、緩まっていくというものになります。
ヨガと施術で「全身を開放」していきます。
最後に開放した身体で瞑想（シャバアーサナ）を深く体験していきます。
緩むことで人生はシフトアップしていきます。
緩まることで勝手にライフシフトします。
お楽しみに。
■レッスンの流れ
ヨガのポーズをとりながら、えびちゃん先生にガンガン緩めてもらい、コリや固さや引っ掛かりをとっていきます。
ポーズは全身を使っていくように全方位的にやっていきます。
今回は運動量は多くなく基礎的な動きでやっていきますので、
ヨガをやったことない方でもご安心ください。
途中で、ゆるめてほしい箇所があればえびちゃん先生にお願いもできます。
最後にシャバアーサナ（死体のポーズ）で瞑想も体験します。
瞑想も緩んだ身体でないと体験しにくいものです。
全身をヨガと施術で緩んだあとに、精神も解き放っていきましょう。
より軽く、より柔軟に、そしてより輝けるようなワークにしていきます。
どうぞ、よろしくお願いします。
■えびちゃん先生より一言
『緩めるヨガ』から『緩まるヨガ』へ、
きよし先生からご提案をいただきました。
ついついポーズを意識し過ぎて、
リラックスよりも緊張させてしまいがちなヨガを、
｢えびす整体｣の施術コラボでカラダをゆるめ、よりリラックス出来るようお手伝いさせていただきます。
施術することで確実に緩まります。
ご参加のみなさん、
いろいろな意見をいただけると、ありがたいです。
よろしくお願いします。
■日時
12月26日（木）19:00〜20:30
開場：18時45分
募集人数：15人
参加費：5000円
■おすすめの人
・全身を緩めたい人
・ゆるくヨガを体験してみたい人
・緩んだ状態で瞑想を体験したい人
■予約について
予約時にカード決済となり、決済と共に予約が完了いたします。
右上の【メンバーページ】よりメンバー登録すると毎回入力するのが省けます。
※キャンセルポリシー
受講日3日前よりキャンセルには50%
受講日前日からのキャンセルは１００％のキャンセル料が発生いたします。
小規模な為、何卒ご了承ください。
キャンセルはこのページよりできます。
ENGAWA STUDIOでのヨガ企画でございます。
今回のヨガは「緩まるヨガ」です。
池袋にあります知る人ぞ知る「エビス整体」えびちゃん先生とのコラボ企画です。
これだけ身体を動かしております私（kiyoshi）ですが、エビス整体さんにメンテナンスで通わせていただいております。
調整されるレベル高い！
内容としましてはオーソドックスなヨガポーズとえびちゃん先生の施術を同時に行うことで、緩まっていくというものになります。
ヨガと施術で「全身を開放」していきます。
最後に開放した身体で瞑想（シャバアーサナ）を深く体験していきます。
緩むことで人生はシフトアップしていきます。
緩まることで勝手にライフシフトします。
お楽しみに。
■レッスンの流れ
ヨガのポーズをとりながら、えびちゃん先生にガンガン緩めてもらい、コリや固さや引っ掛かりをとっていきます。
ポーズは全身を使っていくように全方位的にやっていきます。
今回は運動量は多くなく基礎的な動きでやっていきますので、
ヨガをやったことない方でもご安心ください。
途中で、ゆるめてほしい箇所があればえびちゃん先生にお願いもできます。
最後にシャバアーサナ（死体のポーズ）で瞑想も体験します。
瞑想も緩んだ身体でないと体験しにくいものです。
全身をヨガと施術で緩んだあとに、精神も解き放っていきましょう。
より軽く、より柔軟に、そしてより輝けるようなワークにしていきます。
どうぞ、よろしくお願いします。
■えびちゃん先生より一言
『緩めるヨガ』から『緩まるヨガ』へ、
きよし先生からご提案をいただきました。
ついついポーズを意識し過ぎて、
リラックスよりも緊張させてしまいがちなヨガを、
｢えびす整体｣の施術コラボでカラダをゆるめ、よりリラックス出来るようお手伝いさせていただきます。
施術することで確実に緩まります。
ご参加のみなさん、
いろいろな意見をいただけると、ありがたいです。
よろしくお願いします。
■日時
12月26日（木）19:00〜20:30
開場：18時45分
募集人数：15人
参加費：5000円
■おすすめの人
・全身を緩めたい人
・ゆるくヨガを体験してみたい人
・緩んだ状態で瞑想を体験したい人
■予約について
予約時にカード決済となり、決済と共に予約が完了いたします。
右上の【メンバーページ】よりメンバー登録すると毎回入力するのが省けます。
※キャンセルポリシー
受講日3日前よりキャンセルには50%
受講日前日からのキャンセルは１００％のキャンセル料が発生いたします。
小規模な為、何卒ご了承ください。
キャンセルはこのページよりできます。
ENGAWA STUDIO
ENGAWA STUDIO
ENGAWA STUDIO
- 会場
- ENGAWA STUDIO＠原宿・表参道
- 住所
- 〒1500001 東京都渋谷区神宮前3-15-9
- アクセス
- * 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩7分
* 東京メトロ銀座線 表参道駅 徒歩8分
* 東京メトロ半蔵門線 表参道駅 徒歩8分
* JR山手線 原宿駅 徒歩8分
* 東京メトロ 銀座線 外苑前駅 徒歩14分
* JR総武線 千駄ヶ谷駅 徒歩20分
建物に向かって左側の階段を上がり202を呼び出しください。
扉からお入り、右奥の部屋202でございます。
そのまま部屋へとお入りください。
（もう一度インターホンは鳴らす必要ありません）
開始15分前くらいにお越しください。
早すぎると開けられない時もございますので、早すぎる到着はご遠慮ください。
講師紹介
エビス整体 井上先生
池袋の地で20年以上、ボキボキしない施術を行っています。
えびす整体では、整体を未病対策と考えて研究・探求、施術しています。
「長時間の癒しを求めるなら、エステやマッサージ、岩盤浴などの他店へ…。」
「施術者によって、修得した技術や腕前、経験も違います。」
「お店や時間で選ばずに、目的と施術者で選びましょう」
とお伝えしています。
骨盤の矯正・調整と言っても、施術者によって方法は変わってきます。
・えびす整体の骨盤の矯正法はボキボキせず、器具も使いません
・その場で矯正・調整結果が実感できる独特のテクニックです。
・骨盤が良い状態とは、立っても座っても、体がラクで姿勢がキレイな状態です。
施術を通し、より早くカラダのバランスを整え、動きやすくするかを探求研究し、
施術技を進化させています。
EngawaYoga Kiyoshi
EngawaYoga主宰・SIQAN考案・BTYTTコーチ・BTYティーチャー
２０１２年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は２０歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。
持ち物
・動きやすい格好・水などの水分補給
ヨガマットはENGAWA STUDIOにございますので、
お持ちいただく必要はございません。
注意事項
・万一、クラス中に負った怪我や疾患、死亡に関しても、自らが全ての責任を負い、クラスに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾したこととします。・ヨガや瞑想は、治療・診断などの医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることを理解し、治療目的に参加しないことを承諾したこととします。
・貴重品は自身の責任で管理し、紛失・盗難・破損などが発生した場合は、自ら責任を負うことを承諾したこととします。
・施設使用にあたり、器物破損した場合は自身で責任を負うことを承諾したこととします。
・他人に迷惑な行為をする方や、スタッフの指示に従っていただけない場合は、イベントの途中でも退場をお願いする場合がございます。その際の返金や保証など、こちらでは一切応じませんのでご了承ください。
・何らかの緊急事態や社会情勢により開催できなくなる可能性があります。ただちにご連絡はさせていただきますが、ご了承ください。
・お子様の参加は出来ません。
・本申し込み画面よりキャンセルもできます。