【レッスン内容】
呼吸と共にアロマの香りを楽しみながら、心地よくヨガポーズをとっていく優しいクラスです。香りがあることで、呼吸への意識が深まりやすいです。
使用するアロマオイルは、
大好きなオーストラリア産、Heritage Oilsのバレンシア・オレンジの香りです。甘くジューシーで優しい香りなのでリラックスヨガにぴったり。
前半は、呼吸と共に体を気持ちよく動かしていきます。後半は、究極のリラクゼーション、リストラティブヨガを行います。ヨガのボルスターに(クッションのようなもの)身を委ねて、無意識に入っている心と身体の緊張を手放していきます。
アロマの香りが漂う心地よい空間で、心と身体を開放していきましょう。
呼吸と共にアロマの香りを楽しみながら、心地よくヨガポーズをとっていく優しいクラスです。香りがあることで、呼吸への意識が深まりやすいです。
使用するアロマオイルは、
大好きなオーストラリア産、Heritage Oilsのバレンシア・オレンジの香りです。甘くジューシーで優しい香りなのでリラックスヨガにぴったり。
前半は、呼吸と共に体を気持ちよく動かしていきます。後半は、究極のリラクゼーション、リストラティブヨガを行います。ヨガのボルスターに(クッションのようなもの)身を委ねて、無意識に入っている心と身体の緊張を手放していきます。
アロマの香りが漂う心地よい空間で、心と身体を開放していきましょう。
- 会場/place
- PUR YOGA&PILATES STUDIO
- ホームページ/HP
- https://puryogastudio.com/
- 住所/addres
- 〒1510053 東京都渋谷区代々木3-2-7 マルモール代々木406 Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo Marmor Yoyogi 406
- アクセス
- 12月より住所変更しておりますのでご注意ください
Pur Yoga&Pilates studio
〒1510053
東京都渋谷区代々木3-2-7 マルモール代々木 406
3-2-7 Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo Marmor Yoyogi 406
★最寄り駅★
JR代々木駅より徒歩7分
小田急線 南新宿駅より徒歩5分
小田急線 参宮橋駅より徒歩8分
北参道駅より徒歩13分
京王新線 新宿駅より徒歩10分
講演者紹介
Chiemi
Chiemi
外資系OL×ヨガインストラクター。
運動不足がきっかけでヨガを始めましたが、身体だけでなく、心の変化にもとても感動しました。
自分を大切にするきっかけを作ってくれたのがヨガでした。ヨガを通して、1人でも多くの方の生活がより幸せになるようにサポートしていきたいです。
持ち物/Things to bring
★動きやすい服装 Yoga or fitness clothing★タオルtowel
★お水 Water
★ヨガマットは無料でご用意しておりますが、
必要な場合はご持参ください。
Yoga mats are provided free of charge, but please bring your own if needed.
★温度調節の可能な服装をおすすめいたします。
We recommend you wear comfortable cloths and easy to adjust your body temperature.
注意事項/Important notice
★当日は30分前より受付開始となります。Reception opens 30 minutes before.
それ以前にお越し頂いてもスタッフがおりませんのでご了承ください。
Please note that there will be no staff available if you arrive before that time.
また、お時間には余裕を持ってお越しください。
Also, please allow plenty of time for your visit.
★更衣室のスペースが限られております。できる限りお着替えのしやすい服装でお越しください。
Changing room space is limited. Please wear cloths to change as early as possible.
We kindly ask for your corporation.
また、更衣室が混み合う可能性もございますので、お着替えされる場合はお時間に余裕を持ってお越しください。
Also, the changing rooms may be crowded, so please arrive with time to spare if you plan to change.
★体調の優れない場合のレッスンへのご参加はお避けください。
Please do not attend lessons if you are not feeling well.
途中で体調が優れなくなった場合、一切の責任を負いかねます。
また、返金もできませんのでご了承ください。
Please note that we cannot assume responsibility if you are not feeling well on the way.Entry fees are not refundable under any circumstances.
★レッスン中の事故、持ち物の破損、盗難に関しては一切の責任を負いかねます。
We are not responsible for any accidents, damage to belongings, or theft during lessons.
★24時間以内のキャンセルに関しては返金できかねますのでご了承ください。
Please note that no refunds will be made for cancellations made within 24 hours.
★レッスン中に撮影、録音、録画した素材がSNS（これらに限定されない）にてプロモーション活動に無償で使用されることを承諾願います。（お顔出しNGの場合はレッスン前にお申し出ください）
Please note that we will probably use some photos of lesson for our social media. If you are not comfortable it, please let us know before the lesson. We appreciate your understanding.
★お申し込みをなさった時点でこれらの注意事項に同意いただいたものとさせていただきます。
By submitting an application, you agree to these precautions.
Thank you for reading to the end☺️🙏
その他
★スタジオ公式ラインのご登録で毎月お得なクーポンプレゼント公式ライン登録はこちらから↓↓↓
https://lin.ee/hSTUa3P
申し込みは終了しました