2023/4/18(火) 21:0021:30Googleカレンダー登録
申込締切

お腹周りスッキリヨガ30〈Minori〉

~30分でスッキリお腹を目指しましょう ~
”美”姿勢 グループ オンラインdeダイエット 肩腰ケア 代謝アップ
  • 受講料 :¥1,000(税込)   申込締切
申し込みは終了しました
暖かくなってきて、体も動きやすくなってきている時期。腹部を働かせながら、呼吸を入れていき、体の代謝を上げることでシェイプアップの効果が期待できます。
お腹に力を入れる感覚をつかんでいきましょう!
会場
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アクセス

講師

中山 みのり(なかやまみのり)



◇保有資格
・A-yogaMind&Body MovementTherapy認定インストラクター<大阪>
・理学療法士
・RYT200(全米ヨガアライアンス)

◇活動
2018年から理学療法士として、病院で神経疾患(脳卒中、脳性麻痺)を中心とした方のリハビリを行う。
2020年にコロナからヨガをはじめ、その後、活動する中でA-yogaに出会う。
西洋医学の神経科学からみた人の動きと、A-yogaでの運動における感覚入力の学びを合わせて、多くの方が心と身体が健康になれるサポートを行っていきます。


◇皆様へ
オンラインという自宅から手軽にヨガができることで、みなさんの生活の一部に体を動かすことが増えたら嬉しいです。そして、一緒に動くことで身体の新しい発見や楽しさを共有していきたいです!

受講料/ 定員

¥1,000(税込)/ 15名

レッスンについて

  • 定員15名・皆さんの状態を確認しながらレッスンを進めます。
  • カメラ(スマホ・PC等)を利用して、皆さんの状態を確認しながらレッスンを進めます。カメラONでご参加ください。
  • レッスン開始前に、お身体の状態やお悩みをお話しください。
  • レッスン中、皆さんのマイクはインストラクターがOFFに設定します。
  • ご参加の際は、Wi-Fiのある環境での受講をお勧めいたします。
  • 未就学児〜学生は、親御さん(正規料金受講者)と参加で無料です。
  • こちらの予約フォームは「1レッスンごとの都度レッスン」の方専用です。受け放題プラン/オンラインdeダイエットの方は受け放題プラン専用予約カレンダーからご予約お願いします。

3つの受講スタイル

1レッスンごとに予約
予約:下記の申込ボタンからお願いします。
お試しで受けてみたい時、ピンポイントで受けたいレッスンがある時にどうぞ★
・未就学児〜学生、1名まで一緒に受講可能


オンラインレッスン受け放題プラン■5/1予約スタート!
5/1受付スタート:受け放題プラン専用予約カレンダーからお願いします。
1か月何本でも受講できる!!ご家族で一緒に参加できる!お得なプランです。
・中学生以上、2名まで一緒に受講可能
・小学生以下は何名でも一緒に受講可能

 → 受け放題プランについて

オンラインdeダイエットプラン
オンラインレッスン受け放題に加えて、食事管理&栄養指導付き!
おうちでダイエット叶えます!
レッスンは、受け放題プラン同様、ご家族で一緒にご参加いただけます!
・中学生以上、2名まで一緒に受講可能
・小学生以下は何名でも一緒に受講可能
→オンラインdeダイエットプラン詳細はこちら

視聴方法

☆メールでオンライン配信情報をお知らせ☆
ご登録のメールアドレスに動画閲覧に必要なログインID・パスワードなどを送信させて頂きます。

・前日12時までに予約確定した方:前日15時の予約内容確認メール
・前日12時~15時までに予約確定した方:受付時の予約確定メール / 前日15時の予約内容確認メール
・前日15時以降に予約確定した方:受付時の予約確定メール

開催時間になりましたら、ZoomアプリよりIDを入力し、お好きな場所からご参加ください。

【 Zoomについて 】
Zoomというリアルタイムのミーティングシステムを利用して配信いたします。
以下の手順でZoomをダウンロードしてご準備ください。インストール・設定方法は、以下のサイトをご参照ください。

●オンラインレッスンのながれ(パソコン編)
●オンラインレッスンのながれ(スマホ編)

レッスン当日のお問い合わせ

レッスン当日のレッスンに関するお問い合わせやzoomトラブル等のご連絡、お問い合わせはこちらまでご連絡お願い致します。

【Kyoto MBM Labo】

Mail:happyhappychain@gmail.com

TEL:075-707-8866(月〜土 9:00-20:00)

※お電話はセッション中等、ご対応できない場合がございます。

キャンセルについて

各レッスンページの「申し込みをキャンセルする」ボタンから、キャンセルをお願いします。(予約受付メールからキャンセルはできません。)


決済後のキャンセルは、下記のキャンセル料が発生します。ご都合が悪くなられた場合は、早めにキャンセルをお願いします。

(オンラインレッスン・キャンセル料金)
・決済後~レッスン12時間前まで:受講料5%
・レッスン12時間前~2時間前まで:受講料20%
・レッスン2時間前~レッスン開始まで:受講料50%
・レッスン未受講・キャンセル連絡ない場合のない場合:受講料全額

(オンラインレッスン受け放題プラン / オンラインdeダイエットプランの方)
・キャンセル料:無料
キャンセル料はかかりませんが、定員が限られていますので、ご都合の悪くなった場合は、早めのキャンセルをお願いします。ご協力お願い申し上げます。

 

キャンセル待ちについて

定員に達したレッスンは「キャンセル待ち」と表示されます。キャンセル待ちの申込も受付いたします。

・申込の際、クレジットカード情報をご登録いただきます。(決済は保留状態となります)
・キャンセルが発生した場合、予約が繰上げ確定となり、その時点で決済が行われます。
申し込みは終了しました