2021/2/28(日) 10:0012:00Googleカレンダー登録
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ZEN & WELLNESS for Surfers

オンラインで、一緒に坐禅を組みませんか?
参加料金:¥5,500(税込)
申し込みは終了しました
瞑想・坐禅を学ぶ
スティーブジョブスが禅思想に傾倒していたことなどを発端に、 米国ではマインドフルネスとも呼ばれる瞑想が 一般の市民の生活に定着してきています。

米国の瞑想人口はこの5年で 約4倍の約4000万人になりました。

ビジネスパーソンがメンタル強化(心の筋トレ)として 瞑想を取り入れているだけでなく 様々な層の人たちが、 それぞれの縁の中、瞑想をしています。

瞑想は、アジアの仏教・禅の歴史の中で、 真剣な探求者たちが紡いで来てくれたものです。

彼らの、自他不二の真の充足を探求する、 真剣な実践の過程で、 実践の瞑想は様々な叡智を実践者に与えてくれることがわかっています。

「落ち着き」「明晰な思考」 「集中力」「創造性」 「共感性」「思いやり」と、呼ばれるものもその恩恵の一部です。

わたしたちそれぞれが、この人生で 本当に解決したいと思っていること、 本当に実現したいと感じていること、それに繋がる鍵が 瞑想・坐禅にあります。​


■サーファーに向けた坐禅会

ZEN & WELLNESSでは、 専門家である禅僧の知恵を共有し、 現代の私たちが理解しやすい理論と、 平易な実践法を用いて、 マインドフルネス瞑想・坐禅を学びます。

サーフィンをきっかけに人生の転期を迎えて今に至る宗貫さんは、「坐禅修行」と「サーフィン」をライフワークとして取り組んでおられます。

「サーフィン」を行う上での MIND の強化・発想の転換と、プレッシャー下における気持ちのコントロールができるように、一緒に瞑想・坐禅を学んでいきましょう。
会場
ZOOM ライブ
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住所
アクセス

講師

宗 貫(そうかん)

禅僧。栖賢寺住職。ZEN & WELLNESS監修。
芸大を卒業後、作品制作環境と仕事を求めて徳島県海部郡に移住、サーフィンを始める。「本当の幸せとは何か」という自らの根源的な問いを解く鍵を、波との調和を目指すサーフィンに見出し、毎日のサーフィンを楽しみながらも、ヨーガを通した精神的な探究を始める。
本格的な精神修行を志し、28歳で禅僧として出家。ヒマラヤでのヨーガ修行を経て、大徳寺僧堂にて修行。
2016年より、無檀家で無住であった栖賢寺に入寺。坐禅会を主催し、様々な禅友と共に日々の坐禅修行を行っている。

準備して頂きたい物

座りやすい服装/水分

注意事項

ZOOMのご利用が初めての方はこちらを参考にご準備をお願いします。
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