【札幌・オンライン】12月20日（金）落ち込んだ気分をコントロールする方法　14:00～15:00

～切り替えよう！自分のきもち～
・考えすぎてストレスをためてしまう
・ぐるぐる思考で同じことを長い時間考えてしまう
・頭では分かっているけどなかなか行動に移せない　とお悩みの方

すぐ切り替えられる人と切り替えられない人の違いはなんでしょうか？ このセミナーでは、悩みすぎてしまう性格の特徴に合わせて気持ちを切り替えるポイントをお伝えしていきます。

※ジョブカフェ北海道では、セミナー開始時刻を過ぎての出席をご遠慮いただきます。
社会人のマナーとして「時間を守ること」が大切なことだと考えております。上記ご理解いただき参加いただきますよう、よろしくお願いいたします。