2022/8/21(日) 10:3011:30Googleカレンダー登録
キャンセル待ち

Tripti Vinyasa~充実感のあるアーサナへ~ 【梅澤 友里香】

【Holiday】1DAY YOGA EVENT vol.21
参加料金:¥2,500(税込)
アンティローザホリデー代官山店にて
大好評の限定ヨガイベントを開催いたします!

各時間ごとにインストラクターが変わる
1時間のプログラムになっております。
ぜひ一緒にヨガ体験をしませんか?





 
会場
AuntieRosa Daikanyama Conceptshop
ホームページ
住所
〒1500034 東京都渋谷区代官山町17-2 代官山アドレス ジ・アネックス101
アクセス

インストラクター紹介

梅澤 友里香

ヨガティーチャー/ウェルネスライフアドバイザー
『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りで、身体と心に嘘をつかないアーサナを行い、
それぞれの身体や体質、心に寄り添い人生そのものである『生きるヨガ』を提案

ヨガをメインにピラティス・ストレッチクラスも定期開催し、
ヨガ哲学やアーユルヴェーダ・機能解剖学の知識をクラスに取り入れ、分かりやすい指導には定評があり、老若男女問わず支持される

大規模イベントや全国各地WS・厚生労働省主催のイベント講師を務め、TBS「王様のブランチ」出演
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め各メディアにも多数出演し活動の幅を広げる

全米ヨガアライアンスE-RYT200
ファンクショナルローラーピラティス
日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
AEAJ日本アロマ環境協会ナチュラルビューティスタイリスト
インド占星術基礎講座修了
その他資格多数保有

【内容】
Triptiとはサンスクリット語で『満たされる・充足感』
呼吸と連動し体を動かし集中するVinyasa【動く瞑想】でしっかりと全身を動かしアーサナを繋げていきます。
ただ単純に目に見えない感覚的なものだけに任せるのではなく
目に見えるもの、アーサナアライメントについての理解も深め
魂の乗り物の体を心地良く動かし、自分自身の体・心、その場の空気を楽しんで下さい。

アーサナを含め、ヤマ・ニヤマの心の持ち方・呼吸法・瞑想、、、
あらゆるテクニックはもちろん、それらを心掛ける事でライフスタイルや『あなたにとっての心地良い生き方』へと繋がっていきます。
《あなたにとっての満たされる事》
はなんでしょうか?
アーサナ(体)を通して哲学(心)を知り
哲学(心)を通してアーサナ(体)も理解しましょう。

初心者さんも経験者さんも大歓迎!
 

タイムテーブル

時間 内容
10:30 Tripti Vinyasa~充実感のあるアーサナへ~ 開始
11:30 Tripti Vinyasa~充実感のあるアーサナへ~ 終了
11:30 自由解散
11:50 終了

Special Gift

Gift:バジルティー(BASIL HOUSE https://www.instagram.com/basil__house/?hl=ja
  
        クレンジングバーム(RAFRA https://www.instagram.com/rafra_official/?hl=ja

 

持ち物

動きやすい服装、タオル、お水
ヨガマットは無料でご用意してあります。
(ご自身で必要な方はヨガマットをご持参ください。レッスン終了後、使用マットの除菌清掃にご協力をお願いいたします)
コロナウイルス感染予防のため、換気をして行うため、羽織るものをご用意することをお勧め致します。

受付にてお水の販売も致しております(500ml/100円)

 

注意事項

・当日は10分前にご来場ください。

・入口にて検温、アルコール手消毒のご協力をお願いいたします。

・レッスン中は安全を考慮し、マスク着用にてご参加ください。

・レッスンの撮影、録音、録画したイベントの様子が後日メディア、アンティローザオフィシャルサイト、
 SNS(これらに限定されない)にてプロモーション活動に無償で自由に使用することを承諾願います。

※当イベントのキャンセル受付は、ヨガイベント開催前日の午前10時までとさせていただいております。
 何卒、ご理解の程お願い申し上げます。