ラジヨガとは
ラジオ体操のように 世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を４分間・13ポーズに集約させたものです。 脱・メタボなお腹や筋肉の引き締めなど、からだの健康と精神の安定に役立つ、心と体のメンテナンスに最適な、現代人のためのスーパープログラムとして、短時間でヨガの効果を感じられる内容となっています。
- 会場
- the onziiigallery OZO町 FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYA
- 住所
- 〒4480003 愛知県刈谷市一ツ木町8丁目11-13
- アクセス
- 電車でお越しの方
名鉄本線一ツ木駅より徒歩１０分
バスでお越しの方
刈谷市総合運動公園より徒歩１５分
お車でお越しの方
国道２３号線一ツ木インター降りてまっすぐ。築地町３丁目交差点すぎて左手。
刈谷駅より１５分
一ツ木駅から738m
講演者紹介
上野 昌代
講師の経歴・経験
ヨーガ歴20年、アーユルヴェーダやアロマテラピー、均整術などの東洋医学を学んできました。産後女性の支援事業をとおし、また助産院でのスタッフとして妊産婦ケアの指導普及に携わってきて、ペリネイタル時期の心身の大切さを実感、学びました。
オーガニックな生活を実践、探求するかたわら、包括ケア、予防医学としての心持ちがとても大切だということに気づき、病院やクリニック、企業との医療連携をしながら、マタニティヨガ・ベビーケア・アロマテラピー・アーユルヴェーダカウンセリングの指導をさせていただいています。
実践し続けることで自分の身を持って伝えられることを大切にしています。講師の経歴・経験
ヨーガ歴20年、アーユルヴェーダやアロマテラピー、均整術などの東洋医学を学んできました。産後女性の支援事業をとおし、また助産院でのスタッフとして妊産婦ケアの指導普及に携わってきて、ペリネイタル時期の心身の大切さを実感、学びました。
オーガニックな生活を実践、探求するかたわら、包括ケア、予防医学としての心持ちがとても大切だということに気づき、病院やクリニック、企業との医療連携をしながら、マタニティヨガ・ベビーケア・アロマテラピー・アーユルヴェーダカウンセリングの指導をさせていただいています。
実践し続けることで自分の身を持って伝えられることを大切にしています。
料金について
料金、詳細は添付画像をご確認下さい。FMS会員様 2700円 一般の方 3780円
駐車場のご案内
申し込みは終了しました
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