2021/3/9(火) 11:0011:30Googleカレンダー登録
申込締切

〈オンライン〉【無料】一緒にラジオ体操しちゃおう!!その後はなんでもありのお話会☆

一人だと踏み出せない一歩が踏み出せます!みんなでワイワイ体操して、おしゃべりして、スッキリしましょ♪
申し込みは終了しました

一緒にラジオ体操をしましょう!!

なぜ、ラジオ体操なのか。。。
それは、誰でも知っていて簡単にできるからです☆
みんなで楽しくワイワイとLet's try!!

少し詳しくお話しますと、ラジオ体操って実はこんなにすごいんです!

ラジオ体操の主な効果
1. 血行促進
2. 代謝アップ
3. 肩こり・腰痛緩和
4. 背骨や腰のゆがみ矯正
5. 筋力アップ
6. 内臓機能活性化
 
ラジオ体操は、即座に効果の現れるエクササイズではありませんが、毎日続けることによって確実に効果が表れてきます。継続することで体力が付き、風邪の予防や、肩こり・腰痛の改善にもつながります。また、血行が良くなり、代謝がアップし、減量にもつながります。


身体を動かした後で、いろいろな話をしましょう。
NGなことなんてな~んにもございません。
今、あなたがお話したいことをお話してくださいね☆
いつも以上に本音トークができるかも♪
こんなところにもラジオ体操の効果がみられるかもしれませんね(^^♪

スタッフも全力で楽しませていただきます。
皆さんのご参加、お待ちしております。

蕨店スタッフ 石井真由美



使用するのはZoomというアプリです。初めての人でも簡単に参加できます!
お申込みして下さった方には前日までにURLまたはルームナンバーを送ります。
※予約フォームへのメールアドレスの入力は正確にご入力下さいますようお願いします。

事前にパソコンかスマホにZOOMをダウンロードしていただくようお願いします。


問い合わせ
ほっこりーのイオンタウン蕨店
09067425988

会場
ほっこり~のプラス イオンタウン蕨店
ホームページ
https://hokkoriino-warabi.jimdofree.com/
住所
〒3350002 埼玉県蕨市塚越5-6-35
アクセス
JR京浜東北線「西川口」駅東口より徒歩約13分
JR京浜東北線「蕨」駅東口より徒歩約19分



駐車場 330台
 入庫から3時間無料
 以降60分/220円
 駐車後24時間 最大料金660円


無料駐輪場 200台
申し込みは終了しました