＜志茂＞子育てに役立つアドラー心理学ELM勇気づけ勉強会

アドラー心理学の勇気づけについて、1章60分×12回で学べる講座です。
隔週火曜日の開催予定です。

各章完結型なので、単発の参加もOKです。

アドラーのいう”勇気づけ”とは、「困難を克服する活力を与えること」。
”勇気づけ”は子育てにはもちろん、すべての対人関係に活用することが出来ます。

ELMは、様々なワークを通してお互いの考えをシェアしながら、参加者同士で楽しく学ぶことができるのが特徴です。

子育てに家事に忙しい毎日を、前向きに元気に過ごしたいママを応援する講座です。

こんな方に特にお勧めです。

✅子どもや夫についイライラ。そんな自分に自己嫌悪。
✅育児も家事も中途半端。自分に自信がない。
✅アドラー心理学に興味があるが、実践はできていない。
✅子育てのもやもやした気持ちをシェアしてみたい。
✅子育て中だからこそ学んでみたい。

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第2回目のテーマは「聴き上手になる」です。

あなたが話をしている最中に誰かに口をはさまれたりしたら、どんな気持ちになりますか？

よりよいコミュニケーションのためには、話すことと同様に、「聴くこと」が重要です。

今回は、実習を通していろいろな聴き方を体験します。「聞き上手」とはどのような対応か皆さんで考えてみましょう。

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もちろんお子様連れでOK。
授乳・おむつ替えもその場でしていただけます。

講師も3歳・小2の子育て奮闘中の小児科看護師ママです！
子育ての悩みもお話下さいね。

（第１章　さまざまな見方・考え方の存在を意識する）
第２章　聴き上手になる←今回
第３章　言い方を工夫しよう（11/16予定）
第４章　感情と上手につきあう（11/30予定）
第５章　自分のスタイルを明確にする（12/14予定）
第６章　セルフ・トークを意識する
第７章　目的を意識する
第８章　自分の人生を引き受ける
第９章　自分のよさを再発見する
第10章　あたりまえの価値を再確認する
第11章　物事を前向きに考える
第12章　勇気づけをする