■セミナーにおける感染防止対策について
https://bit.ly/2VSRarq
■このセッションの目的
あなたの身体は「動ける」状態になっていますか？
サーフィンを更に状態させて楽しみたい。という思いがある方は多いと思います。そのためには、海でのトレーニングよりも、陸でのトレーニングを重視するべきです。
陸上で、サーフィンの海で行われる動作を練習することで、筋肉にその動きを覚えさせるようなトレーニングを行います。これは、マジックボードへの投資よりも10倍効果はあります。
陸で十分に苦労し、海では楽しみましょう。
越地 建・脇 祐史の二人による、普段はなかなか使わないが、サーフィンには重要な筋肉と骨を動かすトレーニングを行っていきます。
- 一般の方；5,000 円／1.5時間
- Training courseの方；4,000円／1.5時間
- Personal courseの方；3,000円／1.5時間
- 会場
- Corrective surf‘n’ fitness CLUB HOUSE
- ホームページ
- https://bit.ly/3dCwHPH
- 住所
- 〒2530054 神奈川県茅ヶ崎市東海岸南2丁目11−15 Mar-vista garden
- アクセス
- ①電車をご利用の方：JR茅ヶ崎駅より徒歩約15分
②バスをご利用の方：茅ヶ崎駅南口神奈川中央交通バスをご利用ください。
「茅09」「辻02」「辻12」「辻13」バス停：駐在所前下車
③車をご利用の方：近隣のコインパーキングをご利用下さい
コーチ
越地 建
栄養とメンテナンスを専門とし、サーフコーチング・トレーニング通訳兼エージェントとして、オーストラリア在住。自身もコーチとしてジュニアの育成と可動域を広げ、潜在能力を引き出すコンディショ二ングを主体として、トップアスリートの施術を行っている。オーストラリアNo1サーフコーチ(ISA Level2)クレイトン氏のパートナーコーチを務める傍ら2017年にはサーフィン王者ケリースレーターのボディコンディションも担当している。
脇 祐史
大きなラインでのカーヴィングからチューブまで、オールラウンドなサーフィンを得意とし、 フォトジェニックかつ玄人好みのグーフィースタイルで、 非対称タイプのボードまで乗りこなすフリーサーファー。 また自らウェットスーツブランド`Skillzhigh`も手掛け、 インドネシア・バリ島にも拠点を置き、 世界各国のサーファーをサポートするライフスタイルを持つ。 その周りは、国内外問わず人柄を慕う人々で溢れている、 生粋の湘南サーファーである。
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