日本にシルクサスペンションを導入し、全国に広めた第一人者である櫻井淳子のもとで学んだ、マスターティーチャー 渡辺・大前が担当いたします！
指導経験も豊富な、大人気ピラティスインストラクターによる2名体制での丁寧なコースです。ぜひこの機会をお見逃しなく！
- 会場
- ピラティスボディスタジオ
- ホームページ
- http://www.pilates-body.jp/
- 住所
- 〒4100056 静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
- アクセス
- ・JR沼津駅北口 徒歩6分
・東京駅より約1時間
・新幹線三島駅→JR東海道線に乗り換え1駅。
講演者紹介
◆講師：渡辺涼子
【経歴】
2010年から、出身地の新潟市でエアロビクスのインストラクターとして活動を始める。
2014年より、活動の拠点を関東圏に移しエアロビクス、ヨガ、ピラティスなど様々なカテゴリーのレッスンを指導する。その中でもピラティスメソッドの学びを深めたいと思い、2020年にピラティス指導者養成コースのLolita's Legacy™︎を受講し、翌年に認定ティーチャーとなる。
以降、師である櫻井淳子先生が代表を務める、東京のピラティススタジオでインストラクターとして活動中。
【資格】
・Lolita's Legacy™︎フル認定インストラクター
・SilkSuspension™ 認定インストラクター （Fundamentals I,II、ProgressionsⅠ,Ⅱ、Challengs Ⅰ,Ⅱ）
・Stretch-eze®オフィシャルトレーニング認定ピラティスインストラクター
講師：奥村ゆか理
【経歴】
2008年教育学部 生涯スポーツ専攻で大学を卒業 都内の総合フィットネスクラブに入社。トレーニングジムで、主にパーソナルでのトレーニングやペアストレッチ、コンディショニングを担当。
2017、2018 年SilkSuspension™認定インストラクター取得し、指導をスタート。
2021年ピラティスの養成コースLolita's Legacyを受講開始、2023年Lolita's Legacy™︎認定ティーチャーとなる。
2022年ストレッチーズ基礎、応用編を取得しシニアのパーソナルを中心に指導をスタート。
2023年フィットネスクラブ閉店により、パーソナルトレーナーとして活動を開始。
2024年以降、師である櫻井淳子先生が代表を務める、東京のピラティススタジオでインストラクターとして活動中。
【資格】
・Lolita's Legacy™︎フル認定インストラクター
・SilkSuspension™ 認定インストラクター （Fundamentals I,II、ProgressionsⅠ,Ⅱ、Challengs Ⅰ,Ⅱ、バンジーⅠ、エアリアル）
・Stretch-eze®オフィシャルトレーニング認定ピラティスインストラクター
・レッドコード ベーシック
・マタニティピラティス
・産後ケアピラティス
・ママ&ベビーピラティス
・中学校高等学校教諭一種免許(保健体育)
【シルクサスペンションとは？】
ニューヨーク５番街発！理想的なサスペンショントレーニング
SilkSuspensionTM(シルクサスペンション)プログラムは、ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にあるPilates on Fifthのオーナーである、キャサリン・キンバリー コープ姉妹により開発されました。 この素晴らしいサスペンションプログラムは、低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、まさに理想的な効果を発揮しています。あらゆる運動レベルから、驚く程短期的に、そして画期的に漸進することができるサスペンションシステムは、日本導入後も瞬時に好評を得て広まり続けています。
理学療法士や運動指導者、ダンサー、そして腰痛など日常レベルでの課題を抱えている方まで、あらゆるレベルで効果を実感できると声が断たない、画期的なサスペンショントレーニングです。
PILATES BODY STUDIOは、日本ではじめて誕生したシルクサスペンションサテライトスタジオとして、国内への普及に努めています。
★シルクサスペンション公式サイトはこちらから★
【概要】
プログレッションズコースでは、エクササイズをより易しく、そしてよりバリエーションを増やせます！受講者からは、「バリエーションが増え、教えやすくなる！」とのお声を頂いています。
- シルクサスペンションが提供できる範囲を幅広く学びます。
- 非対称な動きに生体力学的に正しく対応し、左右差を整え、より神経系統への働きかけを促します。
- クライアントの成長段階に合わせたエクササイズの提供や修正方法も習得し、グループクラスや個人指導での多様性を増やします。
- 2種類のサスペンションを用いたシルクサスペンションシステムの特徴を最大限に利用し、効果的に筋肉の共同作用やファンクショナルな動きの習得、柔軟性の向上やコンディショニングの幅を増幅させます。
- プログレッションズⅠでは50以上、Ⅱでは60以上（プログレッッションを含む）のエクササイズを習得します。
【開催日】
2025/3/23 (日) 11:00-17:30
2025/3/24 (月) 10:00-16:30
定員10名
【料金】
- ￥94,000(税込103,400円)
【注意事項】
以下の注意点を厳守した上で、ご参加頂きますようお願い申し上げます。●当日、37.0度以上の方、咳、喉の痛みなどの症状がある方はご参加いただけませんのでご了承ください。
●スタジオへ入室の際はアルコール消毒を実施していただく他、お着替えの前に、お手洗いにて手洗いをお願い致します。
●スタジオは常に衛生環境を保つ努力をし、また、換気を徹底し、十分なスペースをとって開催いたします。ただし、どのような場面でも感染症のリスクがあることを認識し、健康面などについてはご自身の責任のもとでご参加をお願いいたします。
●その他、やむを得ない事情などが発生した場合は、事前にacademy@pilates-body.jpまでご相談ください。
【キャンセルポリシーについて】
※お客様都合によるキャンセルについて※・1ヶ月前まで：キャンセル料なし
・1ヵ月前から2週間前まで：料金の50%
・1週間前から当日まで：料金の100%
・連絡なし無断キャンセルの場合：メニュー料金の100%
※キャンセルされる場合のご返金額につきまして、振込手数料を差し引いた金額のご返金とさせていただきます。何卒ご了承ください。
【お問合せ】
PILATES BODY STUDIOSilkSuspensionTMサテライトスタジオ・日本販売代理店
住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
電話：055-926-4402
URL：http://pilates-body.jp/silksuspension/
Mail：academy@pilates-body.jp
【その他の開催情報】
◆SilkSusupenion™(シルクサスペンション )レベル3指導者養成コース【2025 未定】
PILATES BODY STUDIO (ピラティスボディスタジオ)
※SilkSusupenion™(シルクサスペンション )レベル3を受講していただくためには、SilkSusupenion™(シルクサスペンション )レベル2が終了している必要がございます。
※詳細・お申込はこちらから