身近な薬草の効果的な使い方のミニレッスン。
ご自分の体質、体調、気分に合わせて、オリジナルブレンドの薬草茶を作って、お持ちかえりいただきます。（体質チェックシート使用）
宇陀産の無農薬野菜と薬草を使った養生スープでホッと癒しのひとときを。（レシピもご紹介）
講演者紹介
精霊の森：クレメンツ かおり
1984年フランスにてリンパドレナージュを修得。心と体、魂の癒しをテーマに色彩心理療法、気功療法、クリスタルヒーリング、フィトテラピーなどさまざまな自然療法を世界各国で学ぶ。
現在は奈良を拠点に、自然療法士養成校、アロマテラピースクールを中心にハーブ＆スパイス、薬草ソムリエ、薬膳療法、鉱物療法などのセミナーを開講。
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