【オープンラボご来館レッスン】
時間:10:00-10:45
参加費:¥1,100-(税込み)
定員:12名
繰り返す慢性的な痛み、古傷、なんとなく違和感がある、、
動くことで解消する痛みもあります。
快適になる動かし方を身体で学びませんか?
痛みに悩む時間を少しでも減らしたい方、
ゴールの見えない痛みや妥協している痛みを気にせず過ごしたい方へ
時間:10:00-10:45
参加費:¥1,100-(税込み)
定員:12名
繰り返す慢性的な痛み、古傷、なんとなく違和感がある、、
動くことで解消する痛みもあります。
快適になる動かし方を身体で学びませんか?
痛みに悩む時間を少しでも減らしたい方、
ゴールの見えない痛みや妥協している痛みを気にせず過ごしたい方へ
- 会場
- レッスン会場
- ホームページ
- https://mbm-labo.com/
- 住所
- 〒6068125 京都府京都市左京区一乗寺清水町10
- アクセス
- 叡山電鉄:修学院駅より徒歩5分
市バス(5・31系統):一乗寺清水町バス停よりすぐ
講演者紹介
宮﨑 郁子
◇保有資格
・A-yogaMind&Body MovementTherapy認定インストラクター
・A-yoga Mind and Movement Therapy©スタジオ養成講師
・日本栄養コンシェルジュ 栄養コンシェルジュ2つ星 取得
・REACH SCMA ADVANCE認定講座 修了
◇活動歴
・アメリカンフットボール社会人1部リーグチームトレーナー
・大学、専門学校講師
・ホットヨガスタジオ、インストラクター/スーパーバイザー
・関西圏のフィットネスクラブにてタジオレッスン、フィットネストレーナー
◇皆様へ
小さなお子様から大人までヨガや動作を通して、「自分の思ったように身体が動かせる」「できることが増えていく」楽しさを。
人の可能性を信じ、お一人お一人のペースに合わせながらゆっくり、時にダイナミックに!動く楽しさを感じる時間を一緒に過ごしましょう。
持ち物
参加費:1,100円(税込)服 装:動きやすい服装をご準備ください
(伸縮性のあるもの、通気性の良いものがおすすめです)
※更衣室・鍵付きのロッカーをご用意しており、施設にてお着替えいただけます。
持ち物:水分(お水かお茶がおすすめです)
汗拭き用タオル
※ヨガマットはこちらで準備しております。室内シューズは必要ありません。
注意事項
45分の体験レッスンとなります。レッスン開始15分前よりスタジオに入室可能となります。
※お着替え等準備や、身体の様子をお聞きさせていただきます。
お問い合わせ
お問い合わせはこちらまでお願い致します。【Kyoto MBM Labo】
Mail:happyhappychain@gmail.com
TEL:075-707-8866(月〜土 9:00-20:00)
※お電話はセッション中等、ご対応できない場合がございます。