楽しみながらゆっくりやっていきます！
普段固まってる身体。
ピラティスを通してほぐしていきます。
ご自身の身体と対話する時間作ってみませんか？
姿勢だけでなく心(頭)もスッキリ！
ピラティスはご自身に意識を向けて身体を学んでいく事が大切です。
回数重ねていくことで段々と分かってくるようになるので続けみて下さい！
キッズスペースあります！
普段固まってる身体。
ピラティスを通してほぐしていきます。
ご自身の身体と対話する時間作ってみませんか？
姿勢だけでなく心(頭)もスッキリ！
ピラティスはご自身に意識を向けて身体を学んでいく事が大切です。
回数重ねていくことで段々と分かってくるようになるので続けみて下さい！
キッズスペースあります！
- 会場
- ママプラスカフェ 品川店
- 住所
- 〒1660012 東京都品川区北品川1-21-9 SHINAGAWA1930
- アクセス
- JR「品川駅」徒歩12分 京急「北品川駅」徒歩5分
・目の前にコインパーキングあり
・駐輪場あり
・ベビーカー来店OK
講師プロフィール
石垣 果歩
ママプラスカフェのスタッフです！
2021年3月にBASIpilates指導資格習得
POP、Animationというジャンルのダンサーです🤖
出身は神戸
趣味は動画編集、絵を描く、80s、90s年代の洋楽好きです
特にレッドツェッペリン
話すこと！
講座料金
親子1組：¥1,500※講座料金のほか、フリードリンクつき施設利用料（大人500円、子ども500円）を頂戴します。
（0歳児は無料です。2人目以上のお子さま同伴の場合は、2人目から半額です）
※施設利用時間の制限はございませんので、講座の前後もゆっくりお茶等をお楽しみください！
持ち物
- 動きやすい服装(スウェット、フード付きNG)
- タオル
申し込みは終了しました