満月の翌日
もう月は欠け始めています
満たされたと思った瞬間、また足らなくなる
私たちの人生も満ち欠けの繰り返し
同じところにはずっと留まっていない
だからこそ この瞬間を味わいたい
秋の澄み切った空気の中、とりわけ月が美しく見える季節です。
シヴァーナンダヨーガで身体の芯からリラックスする感覚を味わった後、ご一緒にお茶とお菓子をいただきましょう。
お月様が見えても見えなくても 極上の一日となりますように。
- 会場
- studioるん
- 会場ホームページ
- http://tomokoko.her.jp/
- 会場住所
- 〒6660112 兵庫県川西市大和西４丁目１７－１６
- アクセス
- 能勢電鉄畦野(うねの)駅より徒歩11分
ナビゲーター
ともこ
studioるんの庭でのお月見を毎年楽しみにしています。
yogaをした後、お茶とお菓子をいただきながら静かにみんなでお月見。
ただそれだけのことですが…
何にも代えがたい至福のひとときとなりますように。
◆参加費 ￥２,000（お茶、お菓子つき）
当日にお支払いください
paypayでのお支払いも可能です
◆定員 7名様（先着順）
万一ご都合が悪くなられた場合はお早めにご連絡ください◆持ち物
〇ヨガマット（お持ちでない方はレンタル可能です）
〇動きやすい服装
〇汗拭きタオル
〇水分補給の飲み物
Q：シヴァーナンダヨーガってどんなyogaですか？
マントラを唱え、クリア、呼吸法、太陽礼拝、基本の12のアーサナを行い、各アーサナごとにリラックスして呼吸を整えます。
このリラクゼーションが何と言っても醍醐味です。
ご自身の生活を振り返るヨーガ哲学の教えを織り込みながら、心身のバランスを整えていきます。
頭立ちなど難しいポーズもありますが、出来なくても心配ご無用、
準備のためのポーズをやります。
今のご自身を肯定しながら、ひとつひとつじっくりと取り組んでいきましょう。
Q：ヨーガが初めてなのですが、大丈夫でしょうか？
お一人おひとりの身体に合わせて無理なく行っていきます。
ヨーガが初めての方も安心してご参加ください。
ご受講前に大切なこと
〇レッスンの２時間位前までにお食事を済ませておきましょう。
〇お身体でどこか痛めているところがある方は、お伝えください。ご自身の身体と相談しながらどうかご無理のないように。
〇お越しになられた際、感染予防のため、手洗いと消毒のご協力をお願いいたします。
studioるんへの行き方
能勢電鉄 畦野(うねの)駅下車 徒歩１１分
◆ＪＲから
ＪＲ宝塚線川西池田駅下車デッキを通って徒歩７分
能勢電鉄川西能勢口駅へ
畦野（うねの）駅下車
◆阪急電鉄から
阪急電鉄宝塚線川西能勢口駅下車
能勢電鉄に乗り換え 畦野（うねの）駅下車
◆畦野（うねの）駅からの行き方
畦野駅改札口を出て左方向へ、左手にコープ、池田泉州銀行の角を左に曲がり、信号を渡り、あゆみ整形外科の方へ。
坂を登ってまっすぐ、左手に関西みらい銀行、大和堂書店、大和理容の角を左に曲がる。
右手に大和自治会館、池が見えてきて、平木谷公園のグラウンド、
Ｔ路を右方向に曲がり、次の筋を左方向に曲がり、次の筋を右方向へ、左手にstudioるん
能勢電鉄 畦野（うねの）駅から徒歩11分
お車でお越しの方へ
近隣の駐車場をご利用ください（一日３００円）
デイパーク 大和西２丁目13-13
Dパーキング 大和東１丁目4-22 （Googleマップ上では大和ハウスリフォームになっております）
付近の案内はこちら