アーサナを極めるアジャストメント　ー後屈・ツイスト編ー

アジャストメントWorkshop Series　第一弾！

申し込みは終了しました

　松本章代先生のWorkshopSeries始まります！

アーサナを極めるアジャストメント
　ーvol.1後屈・ツイスト編ー

■１回単発でのご参加が可能です！

＼そのアジャストメント的確に行えていますか？／

「後屈のポーズが苦手」「腰が痛くなる」そんなお声も聞く後屈系。
ツイストポーズをいれることで後屈がとりやすくなったり、順序によって身体を緩めることもできます。

そんなアーサナとの繋がりや、
一つ一つのアーサナを機能解剖学的視点で理解し、
自信をもってレッスンが提供できるように学んでみませんか？　

適切なアジャストメントを行うには、
身体の使い方と正しいアーサナを理解し、体で実感していることが大切！

アーサナの理解を深めることで、どのポイントに、どんな力加減で、どう触れていくのかが分かり
安全で的確なアジャストメントに繋がります。

ヨガ指導力を身につけて生徒さん一人一人を“見る力”を養うワークショップです！

〈こんな方におすすめ〉
＊ご自身の体の使い方を見直したい方
＊アーサナの理解をもっと深めたい方、体に落とし込みたい方
＊アジャストに不安のある方
＊これからインストラクターとして一歩踏み出したい方
＊インストラクター歴2、３年の方

数々の生徒さんの身体を見てきた
松本章代先生ならではの指導は、すぐにレッスンに活かせるものばかりです！

■シリーズでご受講いただくと、
より現場で活かしやすい内容となっております。

会場: 総合学園JOTアカデミー

ホームページ: http://jotyoga-pilates.com/

住所: 〒5300001 大阪府大阪市北区梅田 2-5-8千代田ビル西別館7階

アクセス: ［電車でお越しの方］
●阪神「大阪梅田駅」西出口より徒歩約5分
●地下鉄四つ橋線「西梅田駅」北改札口より徒歩約3分
●JR「大阪駅」桜橋出口より徒歩約7分
●JR東西線「北新地駅」西改札口より徒歩約5分
●地下鉄御堂筋線「梅田駅」南改札口より徒歩約7分
●阪急「大阪梅田駅」中央改札口より徒歩約12分

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講師のご紹介

松本章代先生

1冊のヨガの本を手にしたことから導かれるようにヨガの世界へと入り、指導歴は15年。
世界各国20ヶ国以上の国を巡って得た感性豊かなレッスンを提供しながら、
インストラクター養成講師としても複数のスクールで活動。
バリ島リトリートのイベント企画やヨガインストラクターのための勉強会「En」を主催。　

・E-RYT500
・RPYT85
・YACEP継続教育プロバイダー
・MCTメディカルコンディショニングトレーニング
・Anatomical Training Course (36h×2)

皆さんお待ちしております！

持ち物

筆記用具
動きやすい服装

開催日時

2024年5月6日（祝月）10:00～13:00

講座内容

正しいアライメントでのアーサナを学び、身体の使い方を実感してから
生徒さんの体を見る力、触れ方、力加減など
アジャストメントスキルを磨くワークショップです。

第１回目　5/6（祝月）10:00～13:00
【後屈・ツイスト編】

第２回目　6/30（日）10:30～13:30
【立位・ツイスト編】

第３回目　8/24（土）10:30～13:30
【太陽礼拝編】

●１回ごとのお申込みとなります。
シリーズでご受講いただくと、より現場で活用できるスキルが上がります！
インストラクターとしてお考えでない方も、
ご自身の体の使い方が変わるワークショップをぜひご体験ください♪

参加費用

JOT在、卒生価格　6,600円（税込）
一般価格　　　　　8,800円（税込）

■当日現金にてお支払いください。

■お申込みをいただいた方には、後日詳細が記載された確定メールをお送りいたします。

■申し込んだ講座をキャンセルされる場合、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。
お申し込み前に必ずご確認ください。
・連絡なしの不参加：受講料の100%
・開催当日～3日前のキャンセル：受講料の100%
・開催4～7日前のキャンセル：受講料の50%
・それ以前のキャンセル：無料

参加対象者

・メディカルヨガインストラクターコース受講中、卒業生
・アロマヨガインストラクターコース卒業生
・ヨガのご経験がある方

06-6345-6999

お問い合わせは上記電話番号まで！
※定員に達し次第締め切らせていただきます。