＜志茂＞子育てに役立つアドラー心理学ELM勇気づけ勉強会

アドラー心理学の勇気づけについて、1章60分×12回で学べる講座です。火曜日（月2～3回）の開催予定です。

各章完結型なので、途中の章からの参加や単発の参加もOKです。

アドラーのいう”勇気づけ”とは、「困難を克服する活力を与えること」。
”勇気づけ”は子育てにはもちろん、すべての対人関係に活用することが出来ます。

ELMは、様々なワークを通してお互いの考えをシェアしながら、参加者同士で楽しく学ぶことができるのが特徴です。

子育てに家事に忙しい毎日を、前向きに元気に過ごしたいママを応援する講座です。

こんな方に特にお勧めです。

✅子どもや夫についイライラ。そんな自分に自己嫌悪。
✅育児も家事も中途半端。自分に自信がない。
✅アドラー心理学に興味があるが、実践はできていない。
✅子育てのもやもやした気持ちをシェアしてみたい。
✅子育て中だからこそ学んでみたい。

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第7章のテーマは「目的を意識する」です。

あなたは、日常生活の中で自分の言動について「なんであんなことをしたんだろう？」と自己嫌悪に陥ることはありませんか？

また、子どもの言動について「なんでこんなことをするんだろう？」と困ってしまうことはないでしょうか？
 
アドラー心理学では、ある行動について原因を追求するのではなく、そこには建設的な目的があると考えます。
 
気になる言動の背景にある「建設的な目的」とは何なのか、みんなで考えてみましょう。

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もちろんお子様連れでOK。
授乳・おむつ替えもその場でしていただけます。

講師も3歳・小2の子育て奮闘中の小児科看護師ママです！
子育ての悩みもお話下さいね。

（第１章　さまざまな見方・考え方の存在を意識する）
（第２章　聴き上手になる）
（第３章　言い方を工夫しよう）
（第４章　感情と上手につきあう）
（第５章　自分のスタイルを明確にする）
（第６章　セルフ・トークを意識する）

第７章　目的を意識する←今回
第８章　自分の人生を引き受ける（2/8予定）
第９章　自分のよさを再発見する（2/15予定）
第10章　あたりまえの価値を再確認する（2/22予定）
第11章　物事を前向きに考える（3/8予定）
第12章　勇気づけをする（3/15予定）