※Building a functional body for athletesの略称
様々なスポーツアスリートのための機能的な動きを生み出すストレッチトレーニング。【STARスポーツリズムトレーニング】も組み合わせて行います。
アウターマッスルに頼りがちな動作ばかりでは、動きは硬くついつい可動域の狭いパフォーマンスになりがちです。インナーマッスル優先のBFBAストレッチは関節可動域を広げスポーツのパフォーマンスのクオリティUPに繋がります。
力み+緩みのバランスが共存できる体作りを目指します！
サッカー、野球、バスケ、水泳、陸上 etc...
様々なスポーツ選手必見です！
様々なスポーツアスリートのための機能的な動きを生み出すストレッチトレーニング。【STARスポーツリズムトレーニング】も組み合わせて行います。
アウターマッスルに頼りがちな動作ばかりでは、動きは硬くついつい可動域の狭いパフォーマンスになりがちです。インナーマッスル優先のBFBAストレッチは関節可動域を広げスポーツのパフォーマンスのクオリティUPに繋がります。
力み+緩みのバランスが共存できる体作りを目指します！
サッカー、野球、バスケ、水泳、陸上 etc...
様々なスポーツ選手必見です！
- 会場
- 金沢公会堂 多目的室
- 住所
- 〒2360021 神奈川県横浜市金沢区泥亀2-9-1
- アクセス
- 京急本線「金沢文庫駅」 徒歩11分
京急本線「金沢八景駅」 徒歩13分
担当インストラクター
YUKKO
持ち物
・運動できる服（Tシャツ、短パン、長ズボン、スポーツウェアなど動きやすい服装何でもOK）・室内シューズ（運動靴、ランニングシューズ、上履きなど外ばきと分けていただければOK）
・靴下
・飲み物
・汗拭きタオル
注意事項
【レッスン受講時の注意事項】・万が一、レッスン中に具合が悪くなった場合はインストラクターに速やかに申し出てください。
・保護者の見学については、スタジオ内でのご見学はご遠慮頂いております。スタジオ出てすぐ横に椅子をご用意しておりますので、ご利用頂いても構いませんし、もちろん送り迎えのみでも構いません。
・撮影に関して、レッスン記録として写真・動画撮影をさせて頂きます。SNSや広告宣伝に使わせて頂くこともございますので、ご了承ください。SNS掲載等不可の場合は予約フォームにコメント記載する覧を設けておりますのでご記入の程お願い致します。
【キャンセルに関する注意事項】
・イベント開催日(2/25)から7日前(7/18)までキャンセルを受け付けております。
尚、お客様都合によるキャンセルの場合は以下事前決済に伴う手数料をご負担いただいておりますのでご了承ください。
※以下手数料分を差し引いた金額を返金致します
①クレジット払いの場合：レッスン料 × 4.6%
(1,900円のレッスンの場合、88円の手数料を差し引いた金額を返金致します)
②銀行振込の場合：レッスン料 × 2.5%
・上記期間以降のキャンセルについては、如何なる理由においても返金いたしかねますのでご了承ください。